Tabata Timer & Interval Timer

DreamTeam Mobile‏

מכיל מודעותרכישות מתוך האפליקציה

מידע על האפליקציה הזו

טיימר אינטרוולים חכם לאימונים כמו טבטה, HIIT, איגרוף ואימונים מותאמים אישית! 🏋️‍♀️
צרו אימונים שמתאימים ליעדי הכושר שלכם בעזרת טיימר WOD - בין אם אתם מתאמנים בבית, בחדר כושר או בחוץ.

⏱️ למה לבחור בטיימר האימון הזה?

טיימר טבטה עם זמני עבודה, מנוחה והכנה מתכווננים
צרו אימוני אינטרוולים שנוצרו על ידי בינה מלאכותית
תמיכה ב-TRX וקרוספיט עם אינטרוולים מותאמים אישית
טיימר HIIT לשריפת שומן וסיבולת לב-ריאה
איגרוף, ריצה, אימוני מעגל ועוד
רמזים קוליים, אותות קול והתראות רטט
פועל ברקע ועם מסך כבוי
שמור ושימוש חוזר בתבניות אימונים מותאמות אישית

✨ מחולל אימונים מבוסס בינה מלאכותית
צרו אימונים מותאמים אישית המופעלים על ידי בינה מלאכותית בכמה הקשות בלבד. בחרו את סגנון אימון המעגל שלכם, התמקדו בקבוצות שרירים ספציפיות או בפיצוץ גוף מלא, והגדירו את רמת הקושי שלכם - ואז תנו לאפליקציה ליצור אימון אינטרוולים מאוזן המותאם ליעדים שלכם. בין אם אתם מעדיפים אימוני טבטה בעצימות גבוהה, אימון אינטרוולים המתמקד בסיבולת, או שגרה ידידותית למתחילים, הבינה המלאכותית מתאימה אוטומטית את מבנה האימון, התזמון והעצימות בהתבסס על הבחירה שלכם. זה מקל על בניית אימונים יעילים ללא הגדרה ידנית או ניחושים.
אימונים שנוצרים על ידי בינה מלאכותית אידיאליים לאימונים ביתיים, אימוני חדר כושר או אימונים מהירים בדרכים. פשוט בחרו את ההעדפות שלכם, הפעילו את הטיימר והתמקדו באימון שלכם בזמן שהאפליקציה מטפלת באימונים.

עם הגדרות הניתנות להתאמה אישית ובקרות אינטואיטיביות, האפליקציה שלנו מבטיחה מעברים חלקים בין תרגילי ספורט, ומאפשרים לכם לשמור על עצימות וביצועים אופטימליים לאורך כל האימון. טיימר אינטרוולים זה לאימון מעניק לכם שליטה מלאה. הגדירו את משכי הזמן שלכם, מספר הסיבובים, זמני המנוחה ועוד. בין אם אתם זקוקים ל-TRX, טיימר טבטה, טיימר HIIT, טיימר אגרוף או טיימר אימון מותאם אישית - כדאי לכם לנסות את האפליקציה.

🧘 תומך גם באימונים בעצימות נמוכה!
השתמשו בו ליוגה, מתיחות, פילאטיס או אימונים עצלים. נהדר לאימוני התאוששות וניידות.

🎧 תהנו מהמסלולים האהובים עליכם בזמן האימון - רמזים קוליים והתראות רטט שומרים עליכם במסלול.

🏃 לריצה וסיבולת לב
התפרצויות מאמץ והתאוששות לסירוגין כדי להפוך את הריצה או הספרינט שלכם למובנית ויעילה יותר. מושלם לאימוני הליכון או ריצות בחוץ, במיוחד כשאתם בונים סיבולת או משפרים עקביות.

שמירה על עקביות בשגרת הכושר שלכם קלה יותר כאשר הכל מרגיש חלק ומדרבן. האפליקציה שלנו נועדה לשמור עליכם ממוקדים ואנרגטיים לאורך כל האימונים היומיים שלכם - ללא הסחות דעת, רק התקדמות. בין אם אתם מתאמנים בבוקר לפני העבודה או מסיימים את היום עם שגרת ערב, כל תכונה בנויה כדי לתמוך בקצב שלכם. תיהנו מממשק פשוט, ביצועים אמינים והגדרות גמישות - כך שתוכלו להמשיך בדרך שמרגישה לכם נכונה.

משתמשים רבים אוהבים כמה בקלות אפליקציית האינטרוואלים מסתגלת לצרכים האישיים שלהם. אתם לא צריכים לחשוב פעמיים - פשוט פתחו אותה, כוונו את האימון שלכם או בחרו אימון מוכן, והתחילו. הכל נועד להיות גמיש ואינטואיטיבי, כך שתוכלו לבנות שגרות שמתאימות באמת למטרות שלכם. ההגדרות שלך, הזרימה שלך - עם שליטה מלאה בכל שלב.

📲 התאמנו בצורה חכמה יותר. הישארו במסלול. הישארו עקביים.

הורידו ונסו טיימר טבטה, טיימר HIIT, טיימר TRX עם טיימר WOD.

מה חדש?

✨ New: AI Workout Generator
Create a custom routine in seconds. Pick Tabata, HIIT or Circuit training, choose target muscles and difficulty, and AI will generate a balanced workout for you. Just start the timer and train anywhere!