दौड़ते समय आपकी साँस लेने की आवृत्ति निकालने के लिए हम आपके हेडफ़ोन के माइक्रोफ़ोन का उपयोग करते हैं। इससे आप समय के साथ अपनी साँसों पर नज़र रख सकते हैं।
आप देख पाएँगे कि कई बार दौड़ने के दौरान आपकी साँसों में कैसे बदलाव आते हैं और हर दौड़ की तुलना आप अपनी सामान्य साँसों से कर सकते हैं। इसके अलावा, आपके पास एक ग्रेडेड दौड़ लगाने और अपनी व्यक्तिगत लैक्टेट सीमा का अनुमान प्राप्त करने का विकल्प भी है, जिसका उपयोग आप अपने प्रशिक्षण की योजना बनाने के लिए कर सकते हैं।
यह पहला व्यावसायिक समाधान है जो साँसों पर सटीक नज़र रखता है और लैक्टेट सीमा जैसे व्युत्पन्न चयापचय मापदंडों की गणना करता है। साँस लेने से जुड़ी और भी जानकारी के लिए हमारे साथ बने रहें जो आपको अपना फैट बर्न ज़ोन ढूंढने, रिकवरी टाइम ट्रैक करने और बहुत कुछ करने में मदद करेगी।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
28 अक्टू॰ 2025