рдкреЗрдЯ рдХреА рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо: Fitness

рдЗрд╕рдореЗрдВ рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИрдВрдЗрди-рдРрдкреНрд▓рд┐рдХреЗрд╢рди рдЦрд░реАрджрд╛рд░реА
4.5
51┬ард╣рдЬрд╝рд╛рд░ рд╕рдореАрдХреНрд╖рд╛рдПрдВ
10┬ард▓рд╛рдЦ+
рдбрд╛рдЙрдирд▓реЛрдб
рдХреЙрдиреНрдЯреЗрдВрдЯ рд░реЗрдЯрд┐рдВрдЧ
рд╕рднреА
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдХреА рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдХреА рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдХреА рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдХреА рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдХреА рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдХреА рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдХреА рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдХреА рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдХреА рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдХреА рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдХреА рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдХреА рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдХреА рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдХреА рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдХреА рдЗрдореЗрдЬ

рдЗрд╕ рдРрдкреНрд▓рд┐рдХреЗрд╢рди рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА

рд╕рд░реНрд╡рд╢реНрд░реЗрд╖реНрда abdominals рдХреЗ рд░рдЦрд░рдЦрд╛рд╡, рдкрд░рдо abdominals рдореЗрдВ рдЕрдкрдиреЗ abdominals рдХреЛ рдмрджрд▓рдиреЗ рджреЗрдирд╛ рдЖрдкрдХреЗ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдореЗрдВ рд╕реБрдзрд╛рд░ рдФрд░ рдПрдХ рдЬрд┐рдо рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреЛрдИ рдЬрд░реВрд░рдд рдХреЗ рд╕рд╛рде рдХреИрд▓реЛрд░реА рдЬрд▓рддреА рд╣реИ, рдЬрдмрдХрд┐ рдЕрдкрдиреЗ рдореВрд▓ рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рдкрд░, рдХрд╛рдо рдЕрдкрдиреЗ рдкреЗрдЯ рдЖрдХрд╛рд░ рд╣реЛрдЧрд╛!

- рдкреЗрдЯ рдХреА рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ рддрдерд╛ рдЕрдиреНрдп рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рд░реНрд╡рд╢реНрд░реЗрд╖реНрда рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо (fitness)!
- рдЙрдЪреНрдЪ рдЧреБрдгрд╡рддреНрддрд╛ рд╡рд╛рд▓реЗ рд╕рд╣рдЬ рд╡реАрдбрд┐рдпреЛред
- рд▓рдЪреАрд▓реА рдХрд╕рд░рдд - рдХрд╕рд░рдд рдХреА рдЕрд╡рдзрд┐ рдирд┐рд░реНрдзрд╛рд░рд┐рдд рдХрд░реЗрдВред
- рдЕрд╡рд╛рдВрдЫрд┐рдд рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо / fitness рдЫреЛреЬ рджреЗрдВред
- рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рдЯреНрд░реЗрдирд░ рдХреА рдЖрд╡рд╛рдЬ рдореЗрдВ рдХрдореЗрдВрдЯрд░реАред
- рд░рд┐рдорд╛рдЗрдВрдбрд░ рддрд╛рдХрд┐ рдЖрдк рдХреЛрдИ рднреА рдХрд╕рд░рдд рднреВрд▓реЗрдВ рдирд╣реАрдВред
- рдХрд╕рд░рдд рдЗрддрд┐рд╣рд╛рд╕ рдФрд░ рдЖрдБрдХрдбрд╝реЗред

рдпрд╣ рдЕрдкрдиреЗ рд▓рдХреНрд╖реНрдп рд╡рд╕рд╛ рд╣рд╛рдирд┐ рдпрд╛ рдЯреЛрдирд┐рдВрдЧ рд╣реИ, рдЪрд╛рд╣реЗ рд╡рд╣ рдЕрдкрдиреЗ рдирд┐рдпрдорд┐рдд рдХрд╕рд░рдд рдФрд░ рдЖрд╣рд╛рд░ рдХреЗ рднрд╛рдЧ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдЗрди рд╕рдмрд╕реЗ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдЕрднреНрдпрд╛рд╕ рдЧрдардмрдВрдзрди рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмрд╣реБрдд рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╣реИред
рд╕рд░реНрд╡рд╢реНрд░реЗрд╖реНрда abdominals рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рдЗрд╕реЗ рдФрд░ рдЕрдзрд┐рдХ рдлрдЯ рдХрд░ рд░рд╣реА рдПрдХ рдкреВрд░реЗ рдирдП рд╕реНрддрд░ рдкрд░ рдЕрдкрдиреЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдЦреЛрджрдирд╛ рдФрд░ рдЖрдк рдкрд╣рд▓реЗ рдХрднреА рдирд╣реАрдВ рджреЗрдЦрд╛ рддрд░рд╣ рдлрд┐рдЯ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред

рдПрдкреНрд▓рд┐рдХреЗрд╢рди рд╕рдмрд╕реЗ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдореБрдлреНрдд рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рдХреНрд╖реБрдзрд╛ рдореЗрдВ рд╕реЗ рдПрдХ рд╣реИ - рдпрд╣ рд▓рд╛рдЧрдд рд╕реЗ рдореБрдХреНрдд рд╣реИ рдФрд░ рдХрд┐рд╕реА рднреА рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рдЙрдкрдХрд░рдг рдпрд╛ рдПрдХ рдЬрд┐рдо рд╕рджрд╕реНрдпрддрд╛ рдореЗрдВ рдХреЛрдИ рдЬрд░реВрд░рдд рдирд╣реАрдВ рд╣реИред рдЖрдкрдХрд╛ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдЧрдд рдЯреНрд░реЗрдирд░ рдПрдкреНрд▓рд┐рдХреЗрд╢рди рдХреЗ рдЕрдВрджрд░ рд╕рд╣реА рд╣реИ!

рдЗрд╕ app рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЖрдк рд╢реАрд░реНрд╖ рдкрд╛рдпрджрд╛рди рдкреЗрдЯ рдЬрд┐рд╕реНрдорд╛рдиреА рдФрд░ рд╕рдмрд╕реЗ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдкреЗрд╢реА рдкреЗрдЯ fitness рдФрд░ рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рд╣рд╛рд╕рд┐рд▓ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рдХреНрд╖рдо рд╣реЛ рдЬрд╛рдПрдЧрд╛ред рдпрд╣ рдХрд░ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ рд╕рдмрд╕реЗ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ workouts рд╕реЗ рд╕рдмрд╕реЗ рдЗрд╖реНрдЯрддрдо рдФрд░ рдкреНрд░рднрд╛рд╡реА abdominals рднреА рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИред

рдПрдХ рдорд╣рд╛рди рдХрд╕рд░рдд рд╣реИ, рдЗрд╕реЗ рдлрд┐рдЯ рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП!
рдкрд┐рдЫрд▓реА рдмрд╛рд░ рдЕрдкрдбреЗрдЯ рд╣реЛрдиреЗ рдХреА рддрд╛рд░реАрдЦ
19 рдЬреБрд▓ре░ 2023

рдбреЗрдЯрд╛ рдХреА рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛

рдЖрдкрдХреЗ рдбреЗрдЯрд╛ рдХреА рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛, рдЗрд╕ рдмрд╛рдд рдкрд░ рдирд┐рд░реНрднрд░ рдХрд░рддреА рд╣реИ рдХрд┐ рдбреЗрд╡рд▓рдкрд░, рдбреЗрдЯрд╛ рдХреЛ рдХреИрд╕реЗ рдЗрдХрдЯреНрдард╛ рдФрд░ рд╢реЗрдпрд░ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ. рдбреЗрдЯрд╛ рдХреЛ рдирд┐рдЬреА рдФрд░ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рддрд░реАрдХреЗ рдЕрд▓рдЧ-рдЕрд▓рдЧ рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ. рдпреЗ рдЖрдкрдХреА рдЬрдЧрд╣, рдЙрдореНрд░, рдФрд░ рдРрдкреНрд▓рд┐рдХреЗрд╢рди рдХреЗ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХреЗ рд╣рд┐рд╕рд╛рдм рд╕реЗ рддрдп рдХрд┐рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ. рдпрд╣ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдбреЗрд╡рд▓рдкрд░ рдЙрдкрд▓рдмреНрдз рдХрд░рд╛рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рд╕рдордп-рд╕рдордп рдкрд░ рдЗрд╕ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЛ рдЕрдкрдбреЗрдЯ рднреА рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ.
рдпрд╣ рдРрдкреНрд▓рд┐рдХреЗрд╢рди, рдЗрди рдбреЗрдЯрд╛ рдЯрд╛рдЗрдк рдХреЛ рддреАрд╕рд░реЗ рдкрдХреНрд╖ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╢реЗрдпрд░ рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ
рдбрд┐рд╡рд╛рдЗрд╕ рдпрд╛ рдЕрдиреНрдп рдЖрдИрдбреА
рдпрд╣ рдРрдкреНрд▓рд┐рдХреЗрд╢рди, рдЗрд╕ рддрд░рд╣ рдХрд╛ рдбреЗрдЯрд╛ рдЗрдХрдЯреНрдард╛ рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ
рдирд┐рдЬреА рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА, рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдФрд░ рдлрд╝рд┐рдЯрдиреЗрд╕, рдФрд░ 2 рдЕрдиреНрдп рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА
рдбреЗрдЯрд╛ рдХреЛ рдПрдиреНрдХреНрд░рд┐рдкреНрдЯ (рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд) рдХрд░рдХреЗ, рдПрдХ рдЬрдЧрд╣ рд╕реЗ рджреВрд╕рд░реА рдЬрдЧрд╣ рднреЗрдЬрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ
рдбреЗрдЯрд╛ рдорд┐рдЯрд╛рдпрд╛ рдирд╣реАрдВ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛

рд░реЗрдЯрд┐рдВрдЧ рдФрд░ рд╕рдореАрдХреНрд╖рд╛рдПрдВ

4.5
46.2┬ард╣рдЬрд╝рд╛рд░ рд╕рдореАрдХреНрд╖рд╛рдПрдВ
Google рдЙрдкрдпреЛрдЧрдХрд░реНрддрд╛
11 рдЬрдирд╡рд░реА 2016
Nice
2 рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рдпрд╣ рд╕рдореАрдХреНрд╖рд╛ рдХрд╛рдо рдХреА рд▓рдЧреА
рдХреНрдпрд╛ рдЗрд╕ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЛ рдорджрдж рдорд┐рд▓реА?
Google рдЙрдкрдпреЛрдЧрдХрд░реНрддрд╛
1 рдЕрдХреНрддреВрдмрд░ 2015
рдЧреБрдб
1 рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдХреЛ рдпрд╣ рд╕рдореАрдХреНрд╖рд╛ рдХрд╛рдо рдХреА рд▓рдЧреА
рдХреНрдпрд╛ рдЗрд╕ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЛ рдорджрдж рдорд┐рд▓реА?
Google рдЙрдкрдпреЛрдЧрдХрд░реНрддрд╛
6 рдЬреБрд▓рд╛рдИ 2016
Very good
рдХреНрдпрд╛ рдЗрд╕ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЛ рдорджрдж рдорд┐рд▓реА?

рдРрдкреНрд▓рд┐рдХреЗрд╢рди рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рд╕рд╣рд╛рдпрддрд╛

рдбреЗрд╡рд▓рдкрд░ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ
Kalrom Systems Ltd
support@kalromsystems.com
Margalit Street 6 Mevaseret Zion Israel
+972 50-784-9548

Kalrom Systems LTD рдХреЗ рдФрд░ рдРрдкреНрд▓рд┐рдХреЗрд╢рди

рдорд┐рд▓рддреЗ-рдЬреБрд▓рддреЗ рдРрдкреНрд▓рд┐рдХреЗрд╢рди