चिंता एक जटिल भावना है जो आंतरिक उथल-पुथल की अप्रिय स्थिति की विशेषता है, अक्सर तंत्रिका व्यवहार और दैहिक शिकायतों के साथ होती है। ब्रेनवेव साउंड थेरेपी एक पूरक तकनीक है जो विश्राम को बढ़ावा देने और चिंता के लक्षणों को कम करने के लिए ध्वनि आवृत्तियों का उपयोग करती है।
एंग्ज़ाइटी ब्रेनवेव ऐप चिंता से जुड़े मस्तिष्क क्षेत्रों को लक्षित करने के लिए विशिष्ट ब्रेनवेव आवृत्तियों का उपयोग करता है, जैसे कि एमिग्डाला, प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स, हिप्पोकैम्पस और इंसुला।
ऐप अधिक विस्तारित विश्राम अनुभव के लिए मुफ्त 4 मिनट के सत्र के साथ-साथ 22 मिनट के सत्र की पेशकश करता है।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
21 अप्रैल 2023