Butt & Leg Workout Fitness
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इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी
बट और पैरों को कसने और बढ़ाने का खेल
अभी भी अपने नितंबों और पैरों को प्रशिक्षित करने के लिए जिम जाने के लिए खाली समय की प्रतीक्षा कर रहे हैं? कुछ हफ्तों के बाद अपने शरीर में सकारात्मक बदलाव महसूस करने के लिए अभी हमारे साथ शुरू करें और निश्चित रूप से, ध्यान से सोचे-समझे व्यायामों के माध्यम से सेक्सी बनें!
व्यायाम के दौरान उचित रूप टोंड पैरों और तंग नितंबों को आकार देने का सबसे महत्वपूर्ण पहलू है। व्यायाम को आमतौर पर तीन प्रमुख मांसपेशी समूहों - नितंबों, जांघों और बछड़े की मांसपेशियों को लक्षित करने की आवश्यकता होती है।
बट एंड लेग्स वर्कआउट आपको व्यायाम करने के एक नए तरीके से परिचित कराता है: एक व्यवस्थित 30-दिवसीय व्यायाम योजना 🔥
- यह अधिक प्रभावी है और सबसे अच्छी बात यह है कि इसमें किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं होती है।
हमारे अभ्यास पर टिके रहें, आप कुछ ही हफ्तों में अपने बट और पैरों के आकार में ध्यान देने योग्य बदलाव देखेंगे।
विशेषताएँ
- हर दिन अलग-अलग वर्कआउट
- अपने कसरत की तीव्रता को कदम दर कदम बढ़ाएं
- प्रत्येक अभ्यास पर ट्रेनर युक्तियाँ बेहतर परिणामों के लिए सही फॉर्म का उपयोग करने में आपकी सहायता करती हैं
- किसी उपकरण की जरूरत नहीं, कसरत आपके शरीर के वजन पर निर्भर करती है
- एनिमेशन और गाइडिंग वीडियो
- कसरत अनुसूची अनुस्मारक
- कसरत सभी के लिए शुरुआती और पेशेवर समान हैं
- बिकनी क्षेत्र व्यायाम
- बट कसने और पिलपिला हटाने
- पैर की मांसपेशियों का कसना
- कमर स्लिमिंग
- त्वरित घरेलू व्यायाम
- वार्म-अप व्यायाम
- शैक्षिक वीडियो
- बट इज़ाफ़ा पाठ्यक्रम
अभी भी अपने नितंबों और पैरों को प्रशिक्षित करने के लिए जिम जाने के लिए खाली समय की प्रतीक्षा कर रहे हैं? कुछ हफ्तों के बाद अपने शरीर में सकारात्मक बदलाव महसूस करने के लिए अभी हमारे साथ शुरू करें और निश्चित रूप से, ध्यान से सोचे-समझे व्यायामों के माध्यम से सेक्सी बनें!
व्यायाम के दौरान उचित रूप टोंड पैरों और तंग नितंबों को आकार देने का सबसे महत्वपूर्ण पहलू है। व्यायाम को आमतौर पर तीन प्रमुख मांसपेशी समूहों - नितंबों, जांघों और बछड़े की मांसपेशियों को लक्षित करने की आवश्यकता होती है।
बट एंड लेग्स वर्कआउट आपको व्यायाम करने के एक नए तरीके से परिचित कराता है: एक व्यवस्थित 30-दिवसीय व्यायाम योजना 🔥
- यह अधिक प्रभावी है और सबसे अच्छी बात यह है कि इसमें किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं होती है।
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विशेषताएँ
- हर दिन अलग-अलग वर्कआउट
- अपने कसरत की तीव्रता को कदम दर कदम बढ़ाएं
- प्रत्येक अभ्यास पर ट्रेनर युक्तियाँ बेहतर परिणामों के लिए सही फॉर्म का उपयोग करने में आपकी सहायता करती हैं
- किसी उपकरण की जरूरत नहीं, कसरत आपके शरीर के वजन पर निर्भर करती है
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- बट कसने और पिलपिला हटाने
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The financial policy has been modified to suit the client and the new laws
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डेवलपर के बारे में
mohammed fadhil najm
muhamed.alarab74@gmail.com
Iraq
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