PolarUs: Bipolar Disorder Tool
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इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी
पोलारअस आपका व्यक्तिगत स्वास्थ्य साथी है जिसे बाइपोलर डिसऑर्डर से पीड़ित लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया है। अपने जीवन की गुणवत्ता पर नज़र रखें, संतुलन बनाएँ, और विज्ञान-समर्थित रणनीतियाँ खोजें जो आपको हर दिन बेहतर जीवन जीने में मदद करती हैं।
बाइपोलर डिसऑर्डर से पीड़ित लोगों, शोधकर्ताओं और चिकित्सकों द्वारा निर्मित, पोलारअस आपके अनुभवों को विज्ञान के साथ जोड़ता है, इसलिए हर सुविधा आपके लिए, आपके लिए डिज़ाइन की गई है। और यह पूरी तरह से मुफ़्त है।
🌟अपने स्वास्थ्य और जीवन की गुणवत्ता पर नज़र रखें
अपनी नींद, मनोदशा, ऊर्जा, दिनचर्या और रिश्तों पर नज़र रखें। शोध-आधारित बाइपोलर डिसऑर्डर स्केल पर आधारित हमारे जीवन की गुणवत्ता ट्रैकर का उपयोग करके देखें कि आप कहाँ फल-फूल रहे हैं और कहाँ आगे बढ़ना चाहते हैं।
🧘विज्ञान-आधारित रणनीतियाँ
बाइपोलर डिसऑर्डर के लिए 100 से ज़्यादा व्यावहारिक, प्रमाण-आधारित रणनीतियों का अन्वेषण करें, जिनमें तनाव प्रबंधन, आत्म-सम्मान बढ़ाना, नींद में सुधार, रिश्तों को मज़बूत करना, और बहुत कुछ शामिल है।
📊दैनिक और मासिक जाँच-पड़ताल
त्वरित दैनिक प्रतिज्ञानों के साथ स्वस्थ आदतें बनाएँ, या दीर्घकालिक प्रगति पर नज़र रखने के लिए दैनिक और मासिक जाँच-पड़ताल के साथ गहराई से जाएँ। PolarUs यह देखना आसान बनाता है कि क्या काम कर रहा है और क्या नहीं।
💡सबसे महत्वपूर्ण चीज़ों पर ध्यान केंद्रित करें
जीवन के 14 क्षेत्रों जैसे मूड, नींद, शारीरिक स्वास्थ्य, आत्म-सम्मान, काम या पहचान में से चुनें - और अपने लक्ष्यों और जीवनशैली के अनुरूप सुझाव प्राप्त करें।
❤️PolarUs क्यों?
द्विध्रुवी विकार से ग्रस्त लोगों के लिए ही नहीं, बल्कि उनके लिए डिज़ाइन किया गया है।
जीवन की गुणवत्ता पर एक दशक से भी ज़्यादा समय से चल रहे द्विध्रुवी विकार अनुसंधान पर आधारित।
गैर-व्यावसायिक अनुसंधान अनुदानों द्वारा वित्त पोषित और समुदाय के लिए 100% निःशुल्क। कोई विज्ञापन नहीं। कोई इन-ऐप खरीदारी नहीं।
PolarUs आज ही डाउनलोड करें और संतुलन और लचीलेपन की ओर अपना रास्ता बनाना शुरू करें।
अपनी स्वास्थ्य यात्रा का प्रभार संभालें, जो वास्तव में महत्वपूर्ण है उस पर नज़र रखें, तथा द्विध्रुवी विकार के साथ सफल होने के नए तरीके खोजें।
बाइपोलर डिसऑर्डर से पीड़ित लोगों, शोधकर्ताओं और चिकित्सकों द्वारा निर्मित, पोलारअस आपके अनुभवों को विज्ञान के साथ जोड़ता है, इसलिए हर सुविधा आपके लिए, आपके लिए डिज़ाइन की गई है। और यह पूरी तरह से मुफ़्त है।
🌟अपने स्वास्थ्य और जीवन की गुणवत्ता पर नज़र रखें
अपनी नींद, मनोदशा, ऊर्जा, दिनचर्या और रिश्तों पर नज़र रखें। शोध-आधारित बाइपोलर डिसऑर्डर स्केल पर आधारित हमारे जीवन की गुणवत्ता ट्रैकर का उपयोग करके देखें कि आप कहाँ फल-फूल रहे हैं और कहाँ आगे बढ़ना चाहते हैं।
🧘विज्ञान-आधारित रणनीतियाँ
बाइपोलर डिसऑर्डर के लिए 100 से ज़्यादा व्यावहारिक, प्रमाण-आधारित रणनीतियों का अन्वेषण करें, जिनमें तनाव प्रबंधन, आत्म-सम्मान बढ़ाना, नींद में सुधार, रिश्तों को मज़बूत करना, और बहुत कुछ शामिल है।
📊दैनिक और मासिक जाँच-पड़ताल
त्वरित दैनिक प्रतिज्ञानों के साथ स्वस्थ आदतें बनाएँ, या दीर्घकालिक प्रगति पर नज़र रखने के लिए दैनिक और मासिक जाँच-पड़ताल के साथ गहराई से जाएँ। PolarUs यह देखना आसान बनाता है कि क्या काम कर रहा है और क्या नहीं।
💡सबसे महत्वपूर्ण चीज़ों पर ध्यान केंद्रित करें
जीवन के 14 क्षेत्रों जैसे मूड, नींद, शारीरिक स्वास्थ्य, आत्म-सम्मान, काम या पहचान में से चुनें - और अपने लक्ष्यों और जीवनशैली के अनुरूप सुझाव प्राप्त करें।
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द्विध्रुवी विकार से ग्रस्त लोगों के लिए ही नहीं, बल्कि उनके लिए डिज़ाइन किया गया है।
जीवन की गुणवत्ता पर एक दशक से भी ज़्यादा समय से चल रहे द्विध्रुवी विकार अनुसंधान पर आधारित।
गैर-व्यावसायिक अनुसंधान अनुदानों द्वारा वित्त पोषित और समुदाय के लिए 100% निःशुल्क। कोई विज्ञापन नहीं। कोई इन-ऐप खरीदारी नहीं।
PolarUs आज ही डाउनलोड करें और संतुलन और लचीलेपन की ओर अपना रास्ता बनाना शुरू करें।
अपनी स्वास्थ्य यात्रा का प्रभार संभालें, जो वास्तव में महत्वपूर्ण है उस पर नज़र रखें, तथा द्विध्रुवी विकार के साथ सफल होने के नए तरीके खोजें।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
डेटा सुरक्षा के लिहाज़ से यह जानना बेहद अहम है कि डेवलपर, आपका डेटा कैसे इकट्ठा और शेयर करते हैं. डेटा को निजी और सुरक्षित रखने के अलग-अलग तरीके हो सकते हैं. ये आपकी जगह, उम्र, और ऐप्लिकेशन के इस्तेमाल के हिसाब से तय किए जाते हैं. यह जानकारी डेवलपर से मिली है और वह समय-समय पर इसमें अपडेट भी कर सकता है.
तीसरे पक्षों के साथ कोई डेटा शेयर नहीं किया जाता
डेवलपर किस तरह से आपका डेटा शेयर करते हैं, इस बारे में ज़्यादा जानें
यह ऐप्लिकेशन, इस तरह का डेटा इकट्ठा कर सकता है
निजी जानकारी, वित्तीय जानकारी, और 3 अन्य जानकारी
डेटा को एन्क्रिप्ट (सुरक्षित) करके, ट्रांसफ़र किया जाता है
आपके पास डेटा को मिटाने के लिए अनुरोध करने का विकल्प होता है
इसमें नया क्या है
We’re excited to announce the first official release of PolarUs on Google Play! 🎉
Thank you for being an early supporter!
We’d love to hear your feedback to make the app even better — stay tuned for continued updates.
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ऐप्लिकेशन से जुड़ी सहायता
डेवलपर के बारे में
The University of British Columbia
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420-5950 University Blvd
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+1 604-827-3393
