Optimal: Gym Strength Log
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इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी
ऑप्टिमल स्ट्रेंथ लॉग एक तेज़ जिम लॉग और वर्कआउट ट्रैकर है, जिसे उन वेटलिफ्टर्स के लिए बनाया गया है जो अपने फोन पर कम समय और ट्रेनिंग पर ज़्यादा समय बिताना चाहते हैं। चाहे आप स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, पावरलिफ्टिंग, बॉडीबिल्डिंग कर रहे हों या बॉडीवेट और टाइमिंग वाले वर्कआउट कर रहे हों, ऑप्टिमल हर सेट को जल्दी और आसानी से लॉग करने में मदद करता है।
वर्कआउट को तेज़ी से लॉग करें। ट्रेनिंग पर ज़्यादा समय बिताएं।
⚡ तेज़ वर्कआउट लॉगिंग: स्मार्ट वैल्यू चिप्स, कम टैप और ऑप्टिमाइज़्ड वर्कआउट फ्लो के साथ सेकंड्स में सेट लॉग करें। स्पीड के लिए बनाया गया है, ताकि आपका जिम लॉग आपके सेशन को धीमा न करे।
💪 फ्लेक्सिबल एक्सरसाइज ट्रैकिंग
अपनी पसंद के अनुसार किसी भी एक्सरसाइज को ट्रैक करें:
वज़न
रेप्स
समय
दूरी
स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, कार्डियो और इनके बीच की हर चीज़ में पूरी फ्लेक्सिबिलिटी के लिए मेट्रिक्स को मिक्स एंड मैच करें।
📈 अपनी प्रगति ट्रैक करें: पूरा वर्कआउट इतिहास, पिछला प्रदर्शन, व्यक्तिगत रिकॉर्ड और कैलेंडर व्यू — ताकि आपको हमेशा पता रहे कि आप मज़बूत हो रहे हैं या नहीं।
🏋️ अपने वर्कआउट खुद बनाएं। सैकड़ों व्यायाम, मनचाहे व्यायाम बनाने की सुविधा, उपकरण ट्रैकिंग और शरीर के अंगों को व्यवस्थित करने की सुविधा, ताकि आपका जिम लॉग आपके प्रशिक्षण के अनुसार बिल्कुल फिट हो जाए।
🎯 स्ट्रेंथ ट्रेनिंग के लिए बनाया गया
इसके लिए बिल्कुल सही:
जिम वर्कआउट और वेटलिफ्टिंग
पावरलिफ्टिंग और स्ट्रेंथ ट्रेनिंग
बॉडीबिल्डिंग
कैलिस्थेनिक्स और बॉडीवेट ट्रेनिंग
फंक्शनल फिटनेस
अपने जिम लॉग के लिए ऑप्टिमल क्यों चुनें?
अधिकांश वर्कआउट ट्रैकर अव्यवस्थित होते हैं और सेट के बीच में ही आपकी गति धीमी कर देते हैं। ऑप्टिमल का ध्यान सिर्फ एक चीज़ पर है: आपके वज़न, रेप्स और सेट्स को जल्द से जल्द लॉग करने में आपकी मदद करना — ताकि आप फिर से बार के नीचे जा सकें।
टाइप करने में कम समय बिताएं। प्रशिक्षण में अधिक समय बिताएं।
ऑप्टिमल स्ट्रेंथ लॉग डाउनलोड करें और अपने फोन को अपनी जेब में सबसे तेज़ जिम लॉग और वर्कआउट ट्रैकर में बदलें।
वर्कआउट को तेज़ी से लॉग करें। ट्रेनिंग पर ज़्यादा समय बिताएं।
⚡ तेज़ वर्कआउट लॉगिंग: स्मार्ट वैल्यू चिप्स, कम टैप और ऑप्टिमाइज़्ड वर्कआउट फ्लो के साथ सेकंड्स में सेट लॉग करें। स्पीड के लिए बनाया गया है, ताकि आपका जिम लॉग आपके सेशन को धीमा न करे।
💪 फ्लेक्सिबल एक्सरसाइज ट्रैकिंग
अपनी पसंद के अनुसार किसी भी एक्सरसाइज को ट्रैक करें:
वज़न
रेप्स
समय
दूरी
स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, कार्डियो और इनके बीच की हर चीज़ में पूरी फ्लेक्सिबिलिटी के लिए मेट्रिक्स को मिक्स एंड मैच करें।
📈 अपनी प्रगति ट्रैक करें: पूरा वर्कआउट इतिहास, पिछला प्रदर्शन, व्यक्तिगत रिकॉर्ड और कैलेंडर व्यू — ताकि आपको हमेशा पता रहे कि आप मज़बूत हो रहे हैं या नहीं।
🏋️ अपने वर्कआउट खुद बनाएं। सैकड़ों व्यायाम, मनचाहे व्यायाम बनाने की सुविधा, उपकरण ट्रैकिंग और शरीर के अंगों को व्यवस्थित करने की सुविधा, ताकि आपका जिम लॉग आपके प्रशिक्षण के अनुसार बिल्कुल फिट हो जाए।
🎯 स्ट्रेंथ ट्रेनिंग के लिए बनाया गया
इसके लिए बिल्कुल सही:
जिम वर्कआउट और वेटलिफ्टिंग
पावरलिफ्टिंग और स्ट्रेंथ ट्रेनिंग
बॉडीबिल्डिंग
कैलिस्थेनिक्स और बॉडीवेट ट्रेनिंग
फंक्शनल फिटनेस
अपने जिम लॉग के लिए ऑप्टिमल क्यों चुनें?
अधिकांश वर्कआउट ट्रैकर अव्यवस्थित होते हैं और सेट के बीच में ही आपकी गति धीमी कर देते हैं। ऑप्टिमल का ध्यान सिर्फ एक चीज़ पर है: आपके वज़न, रेप्स और सेट्स को जल्द से जल्द लॉग करने में आपकी मदद करना — ताकि आप फिर से बार के नीचे जा सकें।
टाइप करने में कम समय बिताएं। प्रशिक्षण में अधिक समय बिताएं।
ऑप्टिमल स्ट्रेंथ लॉग डाउनलोड करें और अपने फोन को अपनी जेब में सबसे तेज़ जिम लॉग और वर्कआउट ट्रैकर में बदलें।
हर सेट को तुरंत रिकॉर्ड करें। स्ट्रेंथ ट्रेनिंग और वेट लिफ्टिंग के लिए जिम वर्कआउट ट्रैकर।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
चुनिंदा कहानियां
डेटा सुरक्षा के लिहाज़ से यह जानना बेहद अहम है कि डेवलपर, आपका डेटा कैसे इकट्ठा और शेयर करते हैं. डेटा को निजी और सुरक्षित रखने के अलग-अलग तरीके हो सकते हैं. ये आपकी जगह, उम्र, और ऐप्लिकेशन के इस्तेमाल के हिसाब से तय किए जाते हैं. यह जानकारी डेवलपर से मिली है और वह समय-समय पर इसमें अपडेट भी कर सकता है.
- तीसरे पक्षों के साथ कोई डेटा शेयर नहीं किया जाताडेवलपर किस तरह से आपका डेटा शेयर करते हैं, इस बारे में ज़्यादा जानें
- यह ऐप्लिकेशन, इस तरह का डेटा इकट्ठा कर सकता हैऐप्लिकेशन में की गई गतिविधि, ऐप्लिकेशन की जानकारी और परफ़ॉर्मेंस, और डिवाइस या अन्य आईडी
- डेटा को एन्क्रिप्ट (सुरक्षित) करके, ट्रांसफ़र किया जाता है
- डेटा मिटाया नहीं जा सकता
इसमें नया क्या है
Welcome to Optimal Strength Log! 🎉
The first release is here!
• Fast workout logging with smart value chips
• Track weight, reps, time and distance
• Workout history and calendar
• Custom exercises and exercise filtering
• Copy previous workouts
• Light and dark themes
Thanks for trying Optimal Strength Log. We'd love to hear your feedback as we continue improving the app!
The first release is here!
• Fast workout logging with smart value chips
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ऐप्लिकेशन से जुड़ी सहायता
डेवलपर के बारे में
Mohammed Ibrahim Ali
support@tkfautoapps.com
98 Malmesbury Road
BIRMINGHAM
B10 0JH
United Kingdom
