PulseCheck: Fire & EMS एक निजी, विशेष रूप से अग्निशमन और आपातकालीन चिकित्सा सेवा पेशेवरों के लिए बनाया गया वेलनेस ऐप है।
फर्स्ट रिस्पॉन्डर्स उच्च जोखिम और अत्यधिक तनाव वाले वातावरण में काम करते हैं, जहाँ भावनात्मक बोझ धीरे-धीरे समय के साथ बढ़ता जाता है। PulseCheck आपको स्वयं से जुड़ने, अनुभवों को समझने और सोच-समझकर प्रतिक्रिया देने का एक व्यावहारिक तरीका प्रदान करता है।
PulseCheck क्या प्रदान करता है:
* साक्ष्य-आधारित उपकरणों का उपयोग करके त्वरित स्व-मूल्यांकन।
* वैकल्पिक "द्वितीयक मूल्यांकन" जो गहन मूल्यांकन और अंतर्दृष्टि प्रदान करते हैं।
* समय के साथ रुझान ताकि आप अपने प्रदर्शन में पैटर्न और बदलावों को देख सकें।
* कठिन कॉल और तनावों को समझने में मदद के लिए शिफ्ट के बाद की जानकारी।
* ऑन-शिफ्ट और ऑफ-शिफ्ट उपयोग के लिए डिज़ाइन किए गए निर्देशित ग्राउंडिंग और श्वास व्यायाम।
* आत्म-चिंतन और मूल्यों पर आधारित प्रक्रिया के लिए सुरक्षित जर्नलिंग।
* संकटकालीन उपकरण और संसाधन जब आपको उनकी आवश्यकता हो तब उपलब्ध।
PulseCheck कोई थेरेपी या मूल्यांकन उपकरण नहीं है। यह एक निजी स्थान है जहाँ आप अपनी शर्तों पर, समय के साथ जागरूकता, लचीलापन और सोच-समझकर प्रतिक्रिया देने की क्षमता विकसित कर सकते हैं।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
30 मार्च 2026