Workplace Wellness

Andrea Eimers

इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी

वर्कप्लेस वेलनेस उद्यम को प्रदान किया जाने वाला एक समग्र वेलनेस ऐप है। नियोक्ता अपने कर्मचारियों को एक लागत प्रभावी ऐप पेश कर सकते हैं जो शारीरिक, मानसिक और सामाजिक स्वास्थ्य में सहायता करता है। आपकी कंपनी को बढ़ावा देने के लिए इस ऐप को पसंद के लोगो के साथ रीब्रांड किया जा सकता है। इसके अलावा, यह संगठनों को जोड़े रखने में मदद कर सकता है, साथ ही कर्मचारियों को उनकी समग्र स्वास्थ्य आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए उनके नियोक्ता द्वारा की गई कार्रवाई की सराहना करने में मदद कर सकता है।

इस ऐप की विशेषताओं में शामिल हैं:
कंपनी प्रतियोगिताएं: एक नियोक्ता के लिए कंपनी प्रतियोगिताओं का प्रबंधन करने की क्षमता, जो सभी को शामिल करने की अनुमति देती है चाहे वे कार्यालय में काम करें या दूर से।
पोषण और व्यंजनों: आपकी कैलोरी और अन्य पोषण संबंधी जानकारी को ट्रैक करने की क्षमता। इसके अतिरिक्त, ट्रैकिंग के लिए पॉप्युलेट की गई पोषण संबंधी जानकारी के साथ चुनने के लिए कई व्यंजन।
कसरत योजनाएं: शुरुआती, मध्यवर्ती और उन्नत कसरत योजनाएं अलग-अलग अवधि के साथ उपलब्ध हैं।
फिटनेस क्लासेस: बूटकैंप, एंड्योरेंस, HIIT, पिलेट्स, स्ट्रेंथ, योगा, और पांच मिनट से लेकर एक घंटे तक की अधिक कक्षाएं।
व्यायाम पुस्तकालय: व्यायाम फ़ॉर्म दिखाने वाले पूरक वीडियो के साथ चुनने के लिए सैकड़ों के साथ एक व्यायाम पुस्तकालय तक पूर्ण पहुंच।
स्ट्रेस रिलीफ टेक्नीक्स: तुरंत सांस लेने की तकनीक और तनाव को मैनेज करने के सामान्य तरीके।
वेलनेस टिप्स और अपडेट: अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों पर ज्ञान प्राप्त करने के तरीके के रूप में खोजने के लिए कई टिप्स/ब्लॉग।