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BodBot

इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी

बोडबॉट आपका अपना डिजिटल पर्सनल ट्रेनर है, जो एआई वर्कआउट को आपके लक्ष्य, उपकरण, शारीरिक क्षमता, वांछित कठिनाई और बहुत कुछ प्रदान करता है। बोडबोट आपको प्रत्येक अभ्यास और प्रगति के लिए चरण-दर-चरण मार्गदर्शन प्रदान करता है, और आपकी योजना समय के साथ पूरी होती है या आप मिस सत्र पूरा करते हैं।

BodBot में पहले से ही बाजार पर किसी भी फिटनेस ऐप के सबसे उन्नत घर और बॉडीवेट सिलाई शामिल हैं, और हम इस समय के दौरान अपने उपयोगकर्ताओं का समर्थन करने में मदद करने के लिए नए टूल जोड़ने के लिए फ्लैट-आउट काम कर रहे हैं। आप जहां भी हैं, जो भी आपको मिला है - हम आपको एक बेहतरीन कसरत योजना देंगे।

आपका लक्ष्य, आपका शरीर, आपकी योजना।
■ कहीं भी, कभी भी - घर पर, जिम में, अपने गैराज में, या किसी होटल में - किसी भी उपकरण के संयोजन या सिर्फ अपने बॉडीवेट के साथ वर्कआउट करें।
■ एक व्यस्त कार्यक्रम पर भी परिणाम प्राप्त करें - आपके वर्कआउट उन दिनों और समय के अनुरूप होते हैं जो आपके पास उपलब्ध हैं।
■ मांसपेशियों का निर्माण करें, शक्ति प्राप्त करें, धीरज बढ़ाएं, हृदय की फिटनेस में सुधार करें और अपना वजन कम करें - जो भी आपके शुरुआती बिंदु और वर्तमान क्षमता है, हम आपको उस स्थान पर लाने के लिए आपके साथ काम करेंगे जहां आप जा रहे हैं।

एआई वर्कआउट और अनुकूलन
- फिटनेस के लिए एक दीर्घकालिक, विज्ञान-आधारित दृष्टिकोण और सीखने और वर्कआउट से सेट से और वर्कआउट से कसरत तक अपने लक्ष्यों तक पहुंचें।
- रोमांचित करने के लिए अनुकूल - आपकी जीवनशैली स्थिर नहीं है, और हम आपकी गतिविधि के स्तर और नींद के आधार पर आपकी योजना को अनुकूलित करेंगे।
- जिम में सेट्स, रिप्स और वेट के इंटेलिजेंट प्रोग्रेस और बॉडीवेट प्रोग्रेस की एक विशाल रेंज के साथ निरंतर प्रगति करें।

व्यक्तिगत चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका
■ गतिशीलता, शक्ति, मुद्रा और अधिक पर लक्षित स्वनिर्धारित फिटनेस आकलन के साथ बेहतर ढंग से कदम और व्यायाम करें।
■ खाई कुकी कटर योजना - BodBot आप के लिए अपनी कसरत योजना का निर्माण और अपनी प्रतिक्रिया के साथ इसे अनुकूलित करेंगे। हम आपको ट्रैक पर रखेंगे और प्रगति कर रहे हैं।
■ अपने स्तर पर बनाए गए वर्कआउट रूटीन के साथ वजन को बनाए रखें या खोएं।

आप ट्रेन, बोडबोट योजनाएं
- एक प्रशिक्षण योजना के साथ फिटनेस लाभ को अधिकतम करें जो सत्र के बीच तीव्रता और मात्रा को बढ़ाता है, जिसमें कोई मांसपेशी, आंदोलन या पीछे नहीं छोड़ा गया है।
- सर्किट और सुपरसेट के सहज एकीकरण के साथ अपना अधिकांश समय बनाएं।
- स्तर ऊपर - शुरुआती शक्ति-प्रशिक्षकों के लिए, नए प्रतिरोध अभ्यास और जिम उपकरण में आत्मविश्वास हासिल करें। प्रदर्शन वीडियो और विस्तृत विवरण के साथ सही आंदोलनों को जानें।

आपका अपना मोबाइल पर्सनल ट्रेनर
जिस तरह एक अच्छा पर्सनल ट्रेनर आपके वर्कआउट प्लान को निजीकृत करेगा, उसी तरह बोडबॉट आपके लिए एक व्यक्तिगत कार्यक्रम बनाता है और आपकी प्रगति के अनुसार इसे एडाप्ट करता है। कंधों में गति की सीमित सीमा? हम इसे सही करने के लिए काम कर सकते हैं। छाती की तुलना में पीठ में कमजोर? हम इसका पता कर सकते हैं। हैमस्ट्रिंग भी तंग? बाइसेप्स या ग्लूट्स विकसित करना चाहते हैं? सप्ताह के दौरान केवल कुछ खिड़कियों में ही कसरत कर सकते हैं? BodBot यह सब संभाल सकता है, और आपके वर्कआउट इन सभी जरूरतों को प्रतिबिंबित करेंगे। हम आपको सर्वोत्तम संभव प्रशिक्षण योजना और बहुत अच्छे वर्कआउट प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। इससे अधिक, यदि आप एक कसरत याद करते हैं, या यदि आप एक चक्कर पर जाने का फैसला करते हैं, तो हम इस नई जानकारी को एकीकृत कर सकते हैं और तदनुसार अपनी प्रशिक्षण योजना को अपडेट कर सकते हैं। योजना आपके साथ और आपके लिए रहती है और सांस लेती है।

आएँ शुरू करें।

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