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इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी
अपलिफ्ट से मिलिए, एक ऐसा समुदाय जो आत्मचिंतन, अभिव्यक्ति और समर्थन के लिए बनाया गया है।
अपलिफ्ट आपको अपने अनुभवों के बारे में लिखने, जब चाहें दूसरों के साथ साझा करने और दूसरों को उनके अनुभवों में सहारा देने का मंच देता है। चाहे आपको अपने विचार व्यक्त करने हों, निजी तौर पर चिंतन करना हो या दूसरों द्वारा समझा जाना हो, अपलिफ्ट आपको अपनी इच्छानुसार सब कुछ करने की जगह देता है।
पेज
अपने मन की बात कहने के लिए पेज बनाएं। एक खाली पेज से शुरुआत करें या टेम्पलेट का उपयोग करें, फिर बैकग्राउंड, टेक्स्ट, GIF और स्टिकर लगाकर इसे अपना बनाएं।
पेज सरल विचार, गहन चिंतन, आत्म-विश्लेषण, गर्व की कोई बात या बस कुछ ऐसा हो सकता है जिसे आप व्यक्त करना चाहते हैं।
जर्नल
अपनी पसंद के विषयों पर आधारित जर्नल में अपने पेज जोड़ें।
चिंता, अवसाद, दोस्ती, रिश्ते, शोक, व्यक्तिगत विकास, आत्म-प्रेम, छोटी-छोटी सफलताएं, आकस्मिक विचार और बहुत कुछ जैसे विषयों पर चर्चा करें।
जर्नल आपको अपने लिए प्रासंगिक बातचीत और अनुभव खोजने में मदद करते हैं।
निजी जर्नल
कुछ विचार सिर्फ आपके लिए हैं।
निजी जर्नल बनाएं और उन पेजों को सुरक्षित रखें जिन्हें आप समुदाय के साथ साझा नहीं करना चाहते। आपके निजी जर्नल में जोड़े गए पेज केवल आपको ही दिखाई देंगे।
एक-दूसरे का समर्थन करें
जब कोई पेज साझा करता है, तो आप समर्थन भरी प्रतिक्रियाएं दे सकते हैं, जैसे:
• गले लगाओ
• मैं तुम्हारे साथ हूँ
• तुम कर सकते हो
• मुझे तुम पर गर्व है
आप टिप्पणियां भी छोड़ सकते हैं और जवाबों के माध्यम से बातचीत जारी रख सकते हैं।
अपलिफ्ट लोकप्रियता के बजाय समर्थन पर ध्यान केंद्रित करता है। प्रतिक्रियाओं का उद्देश्य किसी को यह बताना है कि आप उनके साथ हैं, न कि संख्या बढ़ाने की होड़।
समुदाय को जानें
अपलिफ्ट पर पेज, जर्नल और लोगों को एक्सप्लोर करें।
ऐसे अनुभव खोजें जिनसे आप जुड़ाव महसूस करते हैं, नए दृष्टिकोण जानें, उन पेजों को सेव करें जिन पर आप वापस आना चाहते हैं, और साझा अनुभवों के माध्यम से जुड़ें।
एक अधिक व्यक्तिगत स्थान
आपकी प्रोफ़ाइल आपको उन पेजों को देखने की जगह देती है जिन्हें आपने साझा किया है और अपने बारे में थोड़ा और बताने का अवसर देती है।
आप उन सुविधाओं के साथ अपने अनुभव को अनुकूलित भी कर सकते हैं जो आपको यह नियंत्रित करने में मदद करती हैं कि आप क्या देखते हैं।
स्वास्थ्य और कल्याण को ध्यान में रखकर बनाया गया
अपलिफ्ट में सामुदायिक दिशानिर्देश, रिपोर्टिंग उपकरण, सामग्री प्राथमिकताएं, ट्रिगर चेतावनी सहायता, आयु-आधारित सुरक्षा और मॉडरेशन उपकरण शामिल हैं, जो समुदाय को सम्मानजनक बनाए रखने में मदद करते हैं।
अपलिफ्ट 13 वर्ष और उससे अधिक आयु के लोगों के लिए उपलब्ध है।
अपलिफ्ट पेशेवर मानसिक स्वास्थ्य देखभाल, निदान, उपचार या आपातकालीन सेवाओं का विकल्प नहीं है।
अपलिफ्ट के पीछे त्रिनिदाद और टोबैगो स्थित CtrlAltFix Tech की एक छोटी लेकिन उत्साही टीम है। हमारा मानना है कि तकनीक लोगों को एक साथ ला सकती है और कैरिबियन में सकारात्मक बदलाव ला सकती है। हमारा मिशन सरल है: आपको खुलकर बात करने, जुड़ने और यह जानने के लिए एक सुरक्षित स्थान प्रदान करना कि आप अकेले नहीं हैं।
हमारा लक्ष्य लोगों को एक ऐसा स्थान देना है जहाँ वे खुद को व्यक्त कर सकें, आत्मचिंतन कर सकें और एक-दूसरे का समर्थन कर सकें।
सदस्यता
अपलिफ्ट का उपयोग निःशुल्क है।
अतिरिक्त सुविधाओं का उपयोग करने के इच्छुक उपयोगकर्ताओं के लिए एक वैकल्पिक अपलिफ्ट एसेंशियल्स मासिक सदस्यता उपलब्ध है।
सदस्यता अवधि समाप्त होने से कम से कम 24 घंटे पहले रद्द न करने पर सदस्यता स्वतः नवीनीकृत हो जाती है।
हमें खुशी है कि आप इस यात्रा में हमारे साथ हैं। साथ मिलकर, हम मानसिक स्वास्थ्य से जुड़े कलंक को तोड़ सकते हैं, एक-एक बातचीत के जरिए।
हमसे संपर्क करना चाहते हैं? हमें फेसबुक पर डीएम करें, इंस्टाग्राम पर @myupliftapp पर हमें ढूंढें, या info@ctrlaltfixtech.com पर हमें ईमेल करें।
अपलिफ्ट आपको अपने अनुभवों के बारे में लिखने, जब चाहें दूसरों के साथ साझा करने और दूसरों को उनके अनुभवों में सहारा देने का मंच देता है। चाहे आपको अपने विचार व्यक्त करने हों, निजी तौर पर चिंतन करना हो या दूसरों द्वारा समझा जाना हो, अपलिफ्ट आपको अपनी इच्छानुसार सब कुछ करने की जगह देता है।
पेज
अपने मन की बात कहने के लिए पेज बनाएं। एक खाली पेज से शुरुआत करें या टेम्पलेट का उपयोग करें, फिर बैकग्राउंड, टेक्स्ट, GIF और स्टिकर लगाकर इसे अपना बनाएं।
पेज सरल विचार, गहन चिंतन, आत्म-विश्लेषण, गर्व की कोई बात या बस कुछ ऐसा हो सकता है जिसे आप व्यक्त करना चाहते हैं।
जर्नल
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चिंता, अवसाद, दोस्ती, रिश्ते, शोक, व्यक्तिगत विकास, आत्म-प्रेम, छोटी-छोटी सफलताएं, आकस्मिक विचार और बहुत कुछ जैसे विषयों पर चर्चा करें।
जर्नल आपको अपने लिए प्रासंगिक बातचीत और अनुभव खोजने में मदद करते हैं।
निजी जर्नल
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एक-दूसरे का समर्थन करें
जब कोई पेज साझा करता है, तो आप समर्थन भरी प्रतिक्रियाएं दे सकते हैं, जैसे:
• गले लगाओ
• मैं तुम्हारे साथ हूँ
• तुम कर सकते हो
• मुझे तुम पर गर्व है
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अपलिफ्ट लोकप्रियता के बजाय समर्थन पर ध्यान केंद्रित करता है। प्रतिक्रियाओं का उद्देश्य किसी को यह बताना है कि आप उनके साथ हैं, न कि संख्या बढ़ाने की होड़।
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स्वास्थ्य और कल्याण को ध्यान में रखकर बनाया गया
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अपलिफ्ट 13 वर्ष और उससे अधिक आयु के लोगों के लिए उपलब्ध है।
अपलिफ्ट पेशेवर मानसिक स्वास्थ्य देखभाल, निदान, उपचार या आपातकालीन सेवाओं का विकल्प नहीं है।
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पिछली बार अपडेट होने की तारीख
डेटा सुरक्षा के लिहाज़ से यह जानना बेहद अहम है कि डेवलपर, आपका डेटा कैसे इकट्ठा और शेयर करते हैं. डेटा को निजी और सुरक्षित रखने के अलग-अलग तरीके हो सकते हैं. ये आपकी जगह, उम्र, और ऐप्लिकेशन के इस्तेमाल के हिसाब से तय किए जाते हैं. यह जानकारी डेवलपर से मिली है और वह समय-समय पर इसमें अपडेट भी कर सकता है.
- तीसरे पक्षों के साथ कोई डेटा शेयर नहीं किया जाताडेवलपर किस तरह से आपका डेटा शेयर करते हैं, इस बारे में ज़्यादा जानें
- यह ऐप्लिकेशन, इस तरह का डेटा इकट्ठा कर सकता हैनिजी जानकारी, मैसेज, और डिवाइस या अन्य आईडी
- डेटा को एन्क्रिप्ट (सुरक्षित) करके, ट्रांसफ़र किया जाता है
- आपके पास डेटा को मिटाने के लिए अनुरोध करने का विकल्प होता है
इसमें नया क्या है
This update introduces Mood Check-ins, mood history, and the new In Tune badge. We’ve also added a new Hug reaction, I Relate, so you can show someone that you understand what they’re going through.
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