Sleep Arcade: Sleepy Games
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इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी
स्लीप आर्केड - आरामदायक नींद के खेल और ध्वनियाँ जो आपको स्वप्नलोक में ले जाएँगी
अगर आप भी हममें से कई लोगों की तरह हैं, तो आपने सोने के लिए ध्यान ऐप, सोने से पहले कहानियाँ, सुकून देने वाला संगीत या पॉडकास्ट आज़माए होंगे... और कुछ भी काम नहीं करता। आपका दिमाग दौड़ता रहता है, दिन भर की बातें सोचता रहता है, कल की चिंता करता रहता है, या तनाव और चिंता के अंतहीन चक्र में फँसा रहता है।
क्या हो अगर कोई ऐसा ऐप हो जो आपके दौड़ते हुए विचारों को शांत कर दे, बस इतना कि आपका ध्यान भटक जाए—लेकिन इतना भी नहीं कि आपको जगाए रखे? एक ऐसा ऐप जो आपको आराम करने, तनावमुक्त होने और सहजता से नींद में डूबने में मदद करे।
पेश है स्लीप आर्केड, एक बेहतरीन ऐप जो आपको तनावमुक्त करने, आपके दिमाग को शांत करने और इंटरैक्टिव स्लीप गेम्स, सुखदायक स्लीप साउंड्स और ध्यानपूर्वक साँस लेने के व्यायाम के साथ सोने के लिए तैयार करने में मदद करता है। चाहे आप अनिद्रा, चिंता से जूझ रहे हों, या बस अपनी रात की दिनचर्या में सुधार करना चाहते हों और बुरे सपने देखना बंद करना चाहते हों, स्लीप आर्केड गेम्स, विश्राम और विज्ञान-समर्थित तकनीकों का संयोजन करता है जो आपको जल्दी सोने और एक अधिक आरामदायक रात का आनंद लेने में मदद करते हैं।
आँखें खुली या बंद करके खेलें। नींद के समय के लिए डिज़ाइन किए गए तीन शांत करने वाले खेलों के साथ आराम को बढ़ावा देते हुए अपने मन को धीरे-धीरे व्यस्त रखें:
क्रम स्मृति खेल: घुसपैठ करने वाले विचारों को कम करने के लिए अनुक्रमों को याद रखें और दोहराएँ।
स्लाइड पहेली: आपके मन को शांत करने के लिए एक धीमा, सचेत टाइल गेम।
मिलान कार्ड गेम: बचपन का मिलान कार्ड गेम, लेकिन बहुत उबाऊ।
जब आप सोने के करीब हों, तो दो आँखें बंद करके खेल आज़माएँ:
ध्वनि स्मृति खेल: अपने मन को शांत करने के लिए आरामदायक ध्वनि अनुक्रमों की नकल करें और उन्हें याद करें।
गिनती का खेल: तनाव कम करने, दौड़ते विचारों को शांत करने और आपको स्वप्नलोक की ओर ले जाने में मदद करने के लिए धीमी गिनती का खेल।
सचेत श्वास और विश्राम: हमारे श्वास अभ्यासों में एक सौम्य स्पंदनशील पृष्ठभूमि होती है जो आपके श्वास लेने और छोड़ने का मार्गदर्शन करती है, जिससे एक शांत, स्थिर अवस्था को बढ़ावा मिलता है। सोने के समय का सही मूड बनाने और तनाव कम करने के लिए बॉक्स ब्रीदिंग / धीमी साँसों को अपनी पसंदीदा आरामदायक ध्वनियों के साथ मिलाएँ।
सुखदायक नींद की ध्वनियाँ: नींद की ध्वनियों के संग्रह में से चुनें: श्वेत शोर / भूरा शोर, समुद्री लहरें, बारिश, ध्यान संगीत और होल्ड संगीत। ये ध्वनियाँ आपके शरीर को शांत, आरामदायक और धीरे से संकेत देने के लिए डिज़ाइन की गई हैं कि अब लाइट बंद करने का समय हो गया है, जिससे आपको झपकी लेने और गहरी, आरामदायक नींद लेने में मदद मिलती है। श्वेत शोर / भूरा शोर आपके वातावरण में ध्यान भटकाने वाली ध्वनियों को ढक देगा ताकि अचानक नींद खुलने से बचा जा सके।
विज्ञान-समर्थित नींद सहायता
पूरी तरह से लाल बत्ती वाले उपयोगकर्ता अनुभव के साथ नीली रोशनी के प्रभाव को कम करें।
शांत संगीत और इमर्सिव स्लीप गेम्स के साथ मूड और विश्राम में सुधार करें।
स्वस्थ सोने की दिनचर्या, आत्म-देखभाल और सचेत झपकी या आधी रात को सोने के लिए प्रोत्साहित करें।
स्लीप आर्केड क्यों काम करता है? स्लीप आर्केड केवल एक स्लीप ऐप नहीं है। यह इंटरैक्टिव है: शांत करने वाले गेम्स, आरामदायक ध्वनियों और कोमल संवेदी उत्तेजना का एक संयोजन जो आपको तनावमुक्त करने, तनाव कम करने और स्वाभाविक रूप से सोने में मदद करता है। यह शांत आत्म-देखभाल के क्षणों, नींद के समय, या सोने से पहले स्क्रॉलिंग से ब्रेक लेने के लिए एकदम सही है।
विशेषताएँ एक नज़र में
5 अनोखे नींद के खेल (3 आँखें खुली, 2 आँखें बंद)
दृश्य संकेतों के साथ निर्देशित श्वास व्यायाम
नींद की ध्वनियाँ और सुकून देने वाली धुनें: श्वेत शोर, भूरा शोर, समुद्री लहरें, बारिश, और भी बहुत कुछ
ध्यानपूर्वक सोने की दिनचर्या में मदद करता है और आधी रात को जागने से उबरने में मदद करता है
मन को शांत करने के लिए डिज़ाइन किए गए गिनती, स्मृति और टाइल मिलान के खेल
नींद में डूबे मन के लिए शांत, ज़ेन और स्थिर अवस्थाओं को प्रोत्साहित करता है
चाहे आप जाग रहे हों, घुसपैठ करने वाले विचारों से जूझ रहे हों, या बस बेहतर नींद/अधिक नींद चाहते हों, स्लीप आर्केड गहरी नींद, विश्राम और सपनों से भरी रातों के लिए आपका साथी है। शांति की दुनिया में कदम रखें, तनावमुक्त हों, और स्लीप आर्केड को हर रात आरामदायक नींद के लिए आपका मार्गदर्शन करने दें। ज़ज़्ज़...
अगर आप भी हममें से कई लोगों की तरह हैं, तो आपने सोने के लिए ध्यान ऐप, सोने से पहले कहानियाँ, सुकून देने वाला संगीत या पॉडकास्ट आज़माए होंगे... और कुछ भी काम नहीं करता। आपका दिमाग दौड़ता रहता है, दिन भर की बातें सोचता रहता है, कल की चिंता करता रहता है, या तनाव और चिंता के अंतहीन चक्र में फँसा रहता है।
क्या हो अगर कोई ऐसा ऐप हो जो आपके दौड़ते हुए विचारों को शांत कर दे, बस इतना कि आपका ध्यान भटक जाए—लेकिन इतना भी नहीं कि आपको जगाए रखे? एक ऐसा ऐप जो आपको आराम करने, तनावमुक्त होने और सहजता से नींद में डूबने में मदद करे।
पेश है स्लीप आर्केड, एक बेहतरीन ऐप जो आपको तनावमुक्त करने, आपके दिमाग को शांत करने और इंटरैक्टिव स्लीप गेम्स, सुखदायक स्लीप साउंड्स और ध्यानपूर्वक साँस लेने के व्यायाम के साथ सोने के लिए तैयार करने में मदद करता है। चाहे आप अनिद्रा, चिंता से जूझ रहे हों, या बस अपनी रात की दिनचर्या में सुधार करना चाहते हों और बुरे सपने देखना बंद करना चाहते हों, स्लीप आर्केड गेम्स, विश्राम और विज्ञान-समर्थित तकनीकों का संयोजन करता है जो आपको जल्दी सोने और एक अधिक आरामदायक रात का आनंद लेने में मदद करते हैं।
आँखें खुली या बंद करके खेलें। नींद के समय के लिए डिज़ाइन किए गए तीन शांत करने वाले खेलों के साथ आराम को बढ़ावा देते हुए अपने मन को धीरे-धीरे व्यस्त रखें:
क्रम स्मृति खेल: घुसपैठ करने वाले विचारों को कम करने के लिए अनुक्रमों को याद रखें और दोहराएँ।
स्लाइड पहेली: आपके मन को शांत करने के लिए एक धीमा, सचेत टाइल गेम।
मिलान कार्ड गेम: बचपन का मिलान कार्ड गेम, लेकिन बहुत उबाऊ।
जब आप सोने के करीब हों, तो दो आँखें बंद करके खेल आज़माएँ:
ध्वनि स्मृति खेल: अपने मन को शांत करने के लिए आरामदायक ध्वनि अनुक्रमों की नकल करें और उन्हें याद करें।
गिनती का खेल: तनाव कम करने, दौड़ते विचारों को शांत करने और आपको स्वप्नलोक की ओर ले जाने में मदद करने के लिए धीमी गिनती का खेल।
सचेत श्वास और विश्राम: हमारे श्वास अभ्यासों में एक सौम्य स्पंदनशील पृष्ठभूमि होती है जो आपके श्वास लेने और छोड़ने का मार्गदर्शन करती है, जिससे एक शांत, स्थिर अवस्था को बढ़ावा मिलता है। सोने के समय का सही मूड बनाने और तनाव कम करने के लिए बॉक्स ब्रीदिंग / धीमी साँसों को अपनी पसंदीदा आरामदायक ध्वनियों के साथ मिलाएँ।
सुखदायक नींद की ध्वनियाँ: नींद की ध्वनियों के संग्रह में से चुनें: श्वेत शोर / भूरा शोर, समुद्री लहरें, बारिश, ध्यान संगीत और होल्ड संगीत। ये ध्वनियाँ आपके शरीर को शांत, आरामदायक और धीरे से संकेत देने के लिए डिज़ाइन की गई हैं कि अब लाइट बंद करने का समय हो गया है, जिससे आपको झपकी लेने और गहरी, आरामदायक नींद लेने में मदद मिलती है। श्वेत शोर / भूरा शोर आपके वातावरण में ध्यान भटकाने वाली ध्वनियों को ढक देगा ताकि अचानक नींद खुलने से बचा जा सके।
विज्ञान-समर्थित नींद सहायता
पूरी तरह से लाल बत्ती वाले उपयोगकर्ता अनुभव के साथ नीली रोशनी के प्रभाव को कम करें।
शांत संगीत और इमर्सिव स्लीप गेम्स के साथ मूड और विश्राम में सुधार करें।
स्वस्थ सोने की दिनचर्या, आत्म-देखभाल और सचेत झपकी या आधी रात को सोने के लिए प्रोत्साहित करें।
स्लीप आर्केड क्यों काम करता है? स्लीप आर्केड केवल एक स्लीप ऐप नहीं है। यह इंटरैक्टिव है: शांत करने वाले गेम्स, आरामदायक ध्वनियों और कोमल संवेदी उत्तेजना का एक संयोजन जो आपको तनावमुक्त करने, तनाव कम करने और स्वाभाविक रूप से सोने में मदद करता है। यह शांत आत्म-देखभाल के क्षणों, नींद के समय, या सोने से पहले स्क्रॉलिंग से ब्रेक लेने के लिए एकदम सही है।
विशेषताएँ एक नज़र में
5 अनोखे नींद के खेल (3 आँखें खुली, 2 आँखें बंद)
दृश्य संकेतों के साथ निर्देशित श्वास व्यायाम
नींद की ध्वनियाँ और सुकून देने वाली धुनें: श्वेत शोर, भूरा शोर, समुद्री लहरें, बारिश, और भी बहुत कुछ
ध्यानपूर्वक सोने की दिनचर्या में मदद करता है और आधी रात को जागने से उबरने में मदद करता है
मन को शांत करने के लिए डिज़ाइन किए गए गिनती, स्मृति और टाइल मिलान के खेल
नींद में डूबे मन के लिए शांत, ज़ेन और स्थिर अवस्थाओं को प्रोत्साहित करता है
चाहे आप जाग रहे हों, घुसपैठ करने वाले विचारों से जूझ रहे हों, या बस बेहतर नींद/अधिक नींद चाहते हों, स्लीप आर्केड गहरी नींद, विश्राम और सपनों से भरी रातों के लिए आपका साथी है। शांति की दुनिया में कदम रखें, तनावमुक्त हों, और स्लीप आर्केड को हर रात आरामदायक नींद के लिए आपका मार्गदर्शन करने दें। ज़ज़्ज़...
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डेटा सुरक्षा के लिहाज़ से यह जानना बेहद अहम है कि डेवलपर, आपका डेटा कैसे इकट्ठा और शेयर करते हैं. डेटा को निजी और सुरक्षित रखने के अलग-अलग तरीके हो सकते हैं. ये आपकी जगह, उम्र, और ऐप्लिकेशन के इस्तेमाल के हिसाब से तय किए जाते हैं. यह जानकारी डेवलपर से मिली है और वह समय-समय पर इसमें अपडेट भी कर सकता है.
यह ऐप्लिकेशन, तीसरे पक्षों के साथ इस तरह का डेटा शेयर कर सकता है
निजी जानकारी, वित्तीय जानकारी, और 2 अन्य जानकारी
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