Bedtime: Sleep Tracker Journal

Name: Bedtime: Sleep Tracker Journal
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Author: N-hance

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इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी

आपके पास अब तक का सबसे सरल और सबसे मजेदार स्लीप ऐप! यह स्लीप ट्रैकर ऐप सोने के समय की निगरानी सही करने के बारे में है।

"आप उस चीज़ को नियंत्रित नहीं कर सकते जिसे आप माप नहीं सकते" - टॉम डेमार्को*

यही हमारा मूलमंत्र भी है।

कई लोग पर्याप्त नींद लेने में असफल हो जाते हैं, क्योंकि उन्हें इस बात की जानकारी नहीं होती है कि वे वास्तव में एक औसत दिन में कितनी नींद लेते हैं। परिणाम बहुत अलग हैं यदि आप केवल यह जानते हैं कि - "मुझे सोने पर अधिक समय बिताना चाहिए" - यह जानने के बजाय - "दैनिक, औसतन, मैं 6.5 घंटे सोता हूं, लेकिन यह मेरे लिए पर्याप्त नहीं है। मुझे शायद लगभग 7 की आवश्यकता है। या मेरे जीवन में अधिक कुशल होने के लिए 7.5 घंटे की नींद"।

यही कारण है कि इस ऐप का जन्म हुआ।

शायद आपके या आपके सोने के चक्र में कुछ भी गलत नहीं है, लेकिन आपको लगता है कि आपको पर्याप्त सोने का समय नहीं मिल रहा है। अब, आप जानेंगे, "पर्याप्त नहीं" कितना है।

हमारे एंड्रॉइड एक्सक्लूसिव स्लीप ऐप में आपके तकिए के समय को ट्रैक करने में मदद करने के लिए उपकरण हैं और जब आप झपकी लेते हैं, और यह सुनिश्चित करते हैं कि आप जो दिन-प्रतिदिन की प्रगति करते हैं, वह आपको अधिक स्वस्थ, आराम से और अधिक ऊर्जावान बनाता है।

आप इस तरह के वाक्यांशों को अलविदा कह सकते हैं: "मैं जाग नहीं सकता" या "मैं बहुत थक गया हूँ"।
हम आपको महसूस करते हैं, लेकिन अब वह अतीत है।

ऐप का उपयोग करके, आप:
- आराम करने में अधिक समय बिताने के लिए प्रेरित हों
- नींद के आंकड़ों में सुधार को ट्रैक करने के लिए सही उपकरण हैं
- अपने बारे में बेहतर महसूस करें क्योंकि आप अधिक आराम और तरोताजा हो जाते हैं और अपनी नींद की आदतों के नियंत्रण के माध्यम से अपने जीवन पर अधिक नियंत्रण प्राप्त करते हैं
- पर्याप्त नींद लेकर अधिक तनावमुक्त और खुश रहें

विशेषताएँ:
- सरल ऑपरेशन - आपको केवल सोने का समय और जागने का समय रिकॉर्ड करना होगा
- स्व-प्रबंधित लक्ष्य विन्यास - अपनी आवश्यकताओं के अनुसार सोने के लक्ष्य के घंटों को समायोजित करें
- आंकड़े और स्मार्ट चार्ट यह इंगित करने के लिए कि आप सफल हो रहे हैं या नहीं
- दैनिक अनुस्मारक ताकि आप आराम के समय लॉग करना न भूलें
- 100% मुफ़्त!
- यदि आप अपने मानकों को पूरा करते हैं तो 100% विज्ञापन मुक्त
- कोई लॉक फीचर नहीं
- कोई साइनअप आवश्यक नहीं
- भ्रमित करने वाली, अविश्वसनीय सुविधाओं की कोई अव्यवस्था नहीं
- ऐप के लिए एक उत्कृष्ट प्रभाव बनाने के लिए पहनने योग्य और अपने फोन को बिस्तर पर ले जाने की कोई आवश्यकता नहीं है
- स्वच्छ लेआउट और हंसमुख प्रदर्शन
- छोटे ऐप का आकार आपके फोन पर नहीं तौलना

कायल? अपनी स्मार्ट चाल बनाओ।

आश्वस्त नहीं? इंस्टॉल करें और आश्वस्त हो जाएं कि यह ऐप आपके लिए एकदम सही है।

*https://en.wikiquote.org/wiki/Tom_DeMarco

पिछली बार अपडेट होने की तारीख

27 जुल॰ 2022

डेटा की सुरक्षा

आपके डेटा की सुरक्षा, इस बात पर निर्भर करती है कि डेवलपर, डेटा को कैसे इकट्ठा और शेयर करते हैं. डेटा को निजी और सुरक्षित रखने के तरीके अलग-अलग हो सकते हैं. ये आपकी जगह, उम्र, और ऐप्लिकेशन के इस्तेमाल के हिसाब से तय किए जाते हैं. यह जानकारी डेवलपर उपलब्ध कराता है और समय-समय पर इस जानकारी को अपडेट भी किया जा सकता है.