humanStreams: Mental Health

weLeap Labs, LLC

इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी

अपने जीवन को ऐसे बेहतर बनाएं जो आपके लिए बिल्कुल उपयुक्त हो... और जिसे आप पसंद करेंगे।

humanStreams आत्म-चिंतन और मानवीय मार्गदर्शन को मिलाकर मनोचिकित्सा सहायता को एक नया रूप देता है। हमारे हालिया अध्ययन में, लोगों ने मात्र छह सप्ताह में चिकित्सकीय रूप से महत्वपूर्ण सुधार देखे: 92% लोगों ने बेहतर महसूस किया, 88% लोगों ने तनाव को बेहतर ढंग से प्रबंधित किया, और पारंपरिक कोचिंग या थेरेपी की तुलना में सत्रों में 60-80% कम समय लगा। humanStreams आपको अपने विकास का स्वामी बनने की शक्ति देता है।

यह इस प्रकार काम करता है।

🎯 10 मिनट की साप्ताहिक कोचिंग

आप हर सप्ताह केवल 10 मिनट के लिए लाइव वीडियो के माध्यम से अपने कोच से मिलेंगे। अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप पेशेवर सहायता, मार्गदर्शन और आत्म-चिंतन अभ्यास प्राप्त करें। अब आपको अपने कैलेंडर में मौजूद अन्य कार्यों के बीच आत्म-देखभाल का चुनाव नहीं करना पड़ेगा।

🎧 आपके कोच से सुझाव

सेशन के बीच, आपके कोच 250 से अधिक ऑडियो सुझावों की हमारी लाइब्रेरी से सुझाव देते हैं, जिन्हें गहन विचारों और भावनाओं को रचनात्मक रूप से व्यक्त करने के शोध के आधार पर विकसित किया गया है। ये सुझाव आपको सहजता से अपने विचारों को बिना रुके व्यक्त करने में मदद करते हैं।

✍️ अपने तरीके से चिंतन करें

जैसे आप खुद को मैसेज करते हैं, वैसे ही आप टाइप कर सकते हैं, अपनी आवाज़ रिकॉर्ड कर सकते हैं, चित्र बना सकते हैं या फ़ोटो जोड़ सकते हैं, जो भी आपको सही लगे। भावनाओं को व्यक्त करें, मानसिक शांति प्राप्त करें और वह स्पष्टता और एकाग्रता हासिल करें जिसकी आपको तलाश है। सब कुछ अपने समय पर।

💬 अपने कोच से जुड़े रहें

पूरे सप्ताह अपने विचारों को साझा करें और अपने कोच से बात करें। आप किसी भी समय संपर्क कर सकते हैं, अपनी गति बनाए रख सकते हैं और जब आपको सबसे ज़्यादा ज़रूरत हो तब सहायता प्राप्त कर सकते हैं।

इसे फिटनेस ट्रेनिंग की तरह समझें: एक कोच से मार्गदर्शन और जवाबदेही, और सेशन के बीच आप अपनी प्रगति की ज़िम्मेदारी खुद लेते हैं।


✨ परिणाम

हमारे 6 सप्ताह के पायलट अध्ययन से पता चला:

92% प्रतिभागियों ने बेहतर महसूस किया

88% ने मनोदशा और तनाव प्रबंधन में सुधार महसूस किया

80% ने बताया कि जीवन बेहतर चल रहा है

WHO-5 वेल-बीइंग स्कोर में औसतन 15 अंकों का सुधार

10 में से 9 लोग इसे अपने दोस्तों को सुझाएंगे

पारंपरिक तरीकों की तुलना में सत्रों में 60-80% कम समय लगता है।

💬 लोगों की राय

"मेरे लिए, यह थेरेपी से आसान और बेहतर था।" - जियामिन

"मैंने अपनी चिंता के लिए बहुत कुछ आजमाया है और यही एकमात्र तरीका है जिससे मुझे फायदा हुआ है।" - इयान

"मुझे यह अपने पूर्णकालिक थेरेपिस्ट से भी बेहतर लगा।" - के

"मुझे छोटे-छोटे सत्र बहुत पसंद आए।" – हीथर

🎓 स्टैनफोर्ड के शोधकर्ताओं द्वारा विशेषज्ञता से तैयार

हमारे 250 से अधिक ऑडियो प्रॉम्प्ट्स गहन शोध और रचनात्मक लेखन पर आधारित हैं, जिन्हें ह्यूमनस्ट्रीम्स की सह-संस्थापक डॉ. एरिका स्वेसी सैविग और स्टैनफोर्ड की मनोवैज्ञानिक डॉ. बारबरा ए. करानियन ने रिकॉर्ड किया है।

📱 स्व-निर्देशित विकल्प भी उपलब्ध है

क्या आप स्वयं से अन्वेषण करना चाहते हैं? ऐसे प्रॉम्प्ट्स चुनें जो आपको प्रेरित करें, या अपने मानसिक स्वास्थ्य लक्ष्यों के आधार पर हमारी अनुशंसाओं का पालन करें। आप अपने किसी करीबी के साथ अपने विचार साझा करके गहरी बातचीत और जुड़ाव को बढ़ावा दे सकते हैं।

ऐसा सहयोग जो आपकी व्यस्त जीवनशैली में सहजता से समाहित हो और वास्तव में कारगर हो।

हमारा लक्ष्य? आपके जीवन को इस तरह बेहतर बनाना जो आपके लिए उपयुक्त हो और जिसे आप पसंद करें।

आइए, इसे मिलकर साकार करें। हम आपके साथ हैं, आपको अपना वास्तविक जीवन जीने में मदद करने के लिए।

मुख्य विशेषताएं

साप्ताहिक 10 मिनट के वीडियो कोचिंग सत्र

कोच द्वारा अनुशंसित 250+ ऑडियो प्रॉम्प्ट्स

विभिन्न चिंतन मोड: टेक्स्ट, वॉइस, ड्राइंग, फ़ोटो

अपने कोच के साथ अपने चिंतन साझा करें और उन्हें सुरक्षित रूप से संदेश भेजें

अपने लक्ष्यों पर आधारित योजनाओं के साथ स्व-निर्देशित विकल्प

निजी और सुरक्षित

इसमें नया क्या है

Minor Bug Fixes and Improvements.