humanStreams: Mental Health
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इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी
अपने जीवन को ऐसे बेहतर बनाएं जो आपके लिए बिल्कुल उपयुक्त हो... और जिसे आप पसंद करेंगे।
humanStreams आत्म-चिंतन और मानवीय मार्गदर्शन को मिलाकर मनोचिकित्सा सहायता को एक नया रूप देता है। हमारे हालिया अध्ययन में, लोगों ने मात्र छह सप्ताह में चिकित्सकीय रूप से महत्वपूर्ण सुधार देखे: 92% लोगों ने बेहतर महसूस किया, 88% लोगों ने तनाव को बेहतर ढंग से प्रबंधित किया, और पारंपरिक कोचिंग या थेरेपी की तुलना में सत्रों में 60-80% कम समय लगा। humanStreams आपको अपने विकास का स्वामी बनने की शक्ति देता है।
यह इस तरह काम करता है... इसे फिटनेस ट्रेनिंग की तरह समझें: एक कोच से मार्गदर्शन और जवाबदेही, और सत्रों के बीच आप अपने विकास की जिम्मेदारी खुद लेते हैं।
🎯 10 मिनट की साप्ताहिक कोचिंग
आप हर सप्ताह लाइव वीडियो के माध्यम से अपने कोच से केवल 10 मिनट के लिए मिलेंगे। पेशेवर सहायता, मार्गदर्शन और आत्म-चिंतन अभ्यास प्राप्त करें जो आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप हों। अब आपको अपने कैलेंडर में मौजूद अन्य कार्यों और आत्म-देखभाल के बीच चुनाव करने की आवश्यकता नहीं है।
🎧 आपके कोच से सुझाव
सेशन के बीच, आपके कोच 300 से अधिक ऑडियो सुझावों की हमारी लाइब्रेरी से सुझाव देते हैं, जिन्हें गहन विचारों और भावनाओं को रचनात्मक रूप से व्यक्त करने के शोध के आधार पर विकसित किया गया है। ये सुझाव आपको सहजता से अपने विचारों को बिना रुके प्रकट करने में मदद करते हैं।
✍️ अपने तरीके से चिंतन करें
जैसे आप खुद को संदेश भेजते हैं, वैसे ही आप टाइप कर सकते हैं, अपनी आवाज़ रिकॉर्ड कर सकते हैं, चित्र बना सकते हैं या फ़ोटो जोड़ सकते हैं, जो भी आपको सही लगे। भावनाओं को व्यक्त करें, मानसिक शांति प्राप्त करें और वह स्पष्टता और एकाग्रता हासिल करें जिसकी आपको तलाश है। सब कुछ अपने समय पर।
💬 अपने कोच से जुड़े रहें
पूरे सप्ताह अपने विचारों को साझा करें और अपने कोच से बातचीत करें। आप किसी भी समय संपर्क कर सकते हैं, जिससे आपकी प्रगति जारी रहेगी और जब आपको सबसे ज़्यादा ज़रूरत होगी तब आपको सहायता मिलेगी।
✨ परिणाम
हमारे 6 सप्ताह के पायलट अध्ययन से पता चला:
92% प्रतिभागियों ने बेहतर महसूस किया
88% ने मनोदशा और तनाव प्रबंधन में सुधार महसूस किया
80% ने बताया कि जीवन बेहतर चल रहा है
WHO-5 कल्याण स्कोर में औसतन 15 अंकों का सुधार
10 में से 9 लोग इसे अपने दोस्तों को सुझाएंगे
पारंपरिक तरीकों की तुलना में सत्रों में 60-80% कम समय लगता है।
💬 लोगों की राय
"मेरे लिए, यह थेरेपी से आसान और बेहतर था।" - जियामिन
"मैंने अपनी चिंता के लिए बहुत कुछ आजमाया है और यही एकमात्र तरीका है जिससे मुझे फायदा हुआ है।" - इयान
"मुझे यह अपने पूर्णकालिक थेरेपिस्ट से भी बेहतर लगा।" - के
"मुझे छोटे-छोटे सत्र बहुत पसंद आए।" – हीथर
🎓 स्टैनफोर्ड के शोधकर्ताओं द्वारा विशेषज्ञता से तैयार
हमारे 300 से अधिक ऑडियो प्रॉम्प्ट्स को ह्यूमनस्ट्रीम्स की सह-संस्थापक डॉ. एरिका स्वेसी सैविग, स्टैनफोर्ड की मनोवैज्ञानिक डॉ. बारबरा ए. करानियन और हमारी मुख्य कोच लॉरेन क्रास्नी ने गहन शोध, रचनात्मक लेखन और रिकॉर्डिंग के माध्यम से तैयार किया है।
📱 स्व-निर्देशित विकल्प भी उपलब्ध है
क्या आप स्वयं से सीखना चाहते हैं? ऐसे प्रॉम्प्ट्स चुनें जो आपको प्रेरित करें, या अपने मानसिक स्वास्थ्य लक्ष्यों के आधार पर हमारी अनुशंसाओं का पालन करें। आप अपने किसी करीबी के साथ अपने विचार साझा करके गहरी बातचीत और जुड़ाव को बढ़ावा दे सकते हैं। हम प्रत्येक सशुल्क उपयोगकर्ता को एक निःशुल्क वार्षिक ऐप सदस्यता प्रदान करते हैं, जिसे आप अपने किसी मित्र को उपहार में दे सकते हैं!
महत्वपूर्ण: गैर-नैदानिक कोचिंग
हम व्यक्तिगत विकास और मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए कोचिंग और निर्देशित चिंतन प्रदान करते हैं। हमारे कोच लाइसेंस प्राप्त स्वास्थ्य सेवा या मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर नहीं हैं और वे निदान, उपचार या चिकित्सा या मानसिक स्वास्थ्य देखभाल प्रदान नहीं करते हैं। हमारी सेवाएं लाइसेंस प्राप्त स्वास्थ्य सेवा या मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से मिलने वाली देखभाल का विकल्प नहीं हैं।
यदि आपको कोई चिकित्सीय या मानसिक स्वास्थ्य आपात स्थिति है, तो 911 पर कॉल करें। यदि आप भावनात्मक रूप से परेशान हैं या आपको संकटकालीन सहायता की आवश्यकता है, तो 988 पर कॉल करें या संदेश भेजें।
डेटा गोपनीयता
तकनीकी नैतिकता हमारे लिए सर्वोपरि है। हम आपकी गोपनीयता का पूरा सम्मान करते हैं और आपके डेटा को उसी के अनुरूप संभालते हैं। जब आप ऐप पर अपने विचार साझा करते हैं, तो आपका सारा डेटा आपके डिवाइस पर संग्रहीत होता है। हम इसे नहीं देख सकते। जब आप अपने विचार साझा करते हैं, तो केवल साझा किया गया डेटा ही क्लाउड में संग्रहीत होता है, जिससे आप इसे तुरंत अन-शेयर कर सकते हैं।
हमारी सेवा की शर्तें यहां मिल सकती हैं: https://www.humanstreams.com/terms
हमारी गोपनीयता नीति यहां मिल सकती है: https://www.humanstreams.com/privacy
humanStreams आत्म-चिंतन और मानवीय मार्गदर्शन को मिलाकर मनोचिकित्सा सहायता को एक नया रूप देता है। हमारे हालिया अध्ययन में, लोगों ने मात्र छह सप्ताह में चिकित्सकीय रूप से महत्वपूर्ण सुधार देखे: 92% लोगों ने बेहतर महसूस किया, 88% लोगों ने तनाव को बेहतर ढंग से प्रबंधित किया, और पारंपरिक कोचिंग या थेरेपी की तुलना में सत्रों में 60-80% कम समय लगा। humanStreams आपको अपने विकास का स्वामी बनने की शक्ति देता है।
यह इस तरह काम करता है... इसे फिटनेस ट्रेनिंग की तरह समझें: एक कोच से मार्गदर्शन और जवाबदेही, और सत्रों के बीच आप अपने विकास की जिम्मेदारी खुद लेते हैं।
🎯 10 मिनट की साप्ताहिक कोचिंग
आप हर सप्ताह लाइव वीडियो के माध्यम से अपने कोच से केवल 10 मिनट के लिए मिलेंगे। पेशेवर सहायता, मार्गदर्शन और आत्म-चिंतन अभ्यास प्राप्त करें जो आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप हों। अब आपको अपने कैलेंडर में मौजूद अन्य कार्यों और आत्म-देखभाल के बीच चुनाव करने की आवश्यकता नहीं है।
🎧 आपके कोच से सुझाव
सेशन के बीच, आपके कोच 300 से अधिक ऑडियो सुझावों की हमारी लाइब्रेरी से सुझाव देते हैं, जिन्हें गहन विचारों और भावनाओं को रचनात्मक रूप से व्यक्त करने के शोध के आधार पर विकसित किया गया है। ये सुझाव आपको सहजता से अपने विचारों को बिना रुके प्रकट करने में मदद करते हैं।
✍️ अपने तरीके से चिंतन करें
जैसे आप खुद को संदेश भेजते हैं, वैसे ही आप टाइप कर सकते हैं, अपनी आवाज़ रिकॉर्ड कर सकते हैं, चित्र बना सकते हैं या फ़ोटो जोड़ सकते हैं, जो भी आपको सही लगे। भावनाओं को व्यक्त करें, मानसिक शांति प्राप्त करें और वह स्पष्टता और एकाग्रता हासिल करें जिसकी आपको तलाश है। सब कुछ अपने समय पर।
💬 अपने कोच से जुड़े रहें
पूरे सप्ताह अपने विचारों को साझा करें और अपने कोच से बातचीत करें। आप किसी भी समय संपर्क कर सकते हैं, जिससे आपकी प्रगति जारी रहेगी और जब आपको सबसे ज़्यादा ज़रूरत होगी तब आपको सहायता मिलेगी।
✨ परिणाम
हमारे 6 सप्ताह के पायलट अध्ययन से पता चला:
92% प्रतिभागियों ने बेहतर महसूस किया
88% ने मनोदशा और तनाव प्रबंधन में सुधार महसूस किया
80% ने बताया कि जीवन बेहतर चल रहा है
WHO-5 कल्याण स्कोर में औसतन 15 अंकों का सुधार
10 में से 9 लोग इसे अपने दोस्तों को सुझाएंगे
पारंपरिक तरीकों की तुलना में सत्रों में 60-80% कम समय लगता है।
💬 लोगों की राय
"मेरे लिए, यह थेरेपी से आसान और बेहतर था।" - जियामिन
"मैंने अपनी चिंता के लिए बहुत कुछ आजमाया है और यही एकमात्र तरीका है जिससे मुझे फायदा हुआ है।" - इयान
"मुझे यह अपने पूर्णकालिक थेरेपिस्ट से भी बेहतर लगा।" - के
"मुझे छोटे-छोटे सत्र बहुत पसंद आए।" – हीथर
🎓 स्टैनफोर्ड के शोधकर्ताओं द्वारा विशेषज्ञता से तैयार
हमारे 300 से अधिक ऑडियो प्रॉम्प्ट्स को ह्यूमनस्ट्रीम्स की सह-संस्थापक डॉ. एरिका स्वेसी सैविग, स्टैनफोर्ड की मनोवैज्ञानिक डॉ. बारबरा ए. करानियन और हमारी मुख्य कोच लॉरेन क्रास्नी ने गहन शोध, रचनात्मक लेखन और रिकॉर्डिंग के माध्यम से तैयार किया है।
📱 स्व-निर्देशित विकल्प भी उपलब्ध है
क्या आप स्वयं से सीखना चाहते हैं? ऐसे प्रॉम्प्ट्स चुनें जो आपको प्रेरित करें, या अपने मानसिक स्वास्थ्य लक्ष्यों के आधार पर हमारी अनुशंसाओं का पालन करें। आप अपने किसी करीबी के साथ अपने विचार साझा करके गहरी बातचीत और जुड़ाव को बढ़ावा दे सकते हैं। हम प्रत्येक सशुल्क उपयोगकर्ता को एक निःशुल्क वार्षिक ऐप सदस्यता प्रदान करते हैं, जिसे आप अपने किसी मित्र को उपहार में दे सकते हैं!
महत्वपूर्ण: गैर-नैदानिक कोचिंग
हम व्यक्तिगत विकास और मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए कोचिंग और निर्देशित चिंतन प्रदान करते हैं। हमारे कोच लाइसेंस प्राप्त स्वास्थ्य सेवा या मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर नहीं हैं और वे निदान, उपचार या चिकित्सा या मानसिक स्वास्थ्य देखभाल प्रदान नहीं करते हैं। हमारी सेवाएं लाइसेंस प्राप्त स्वास्थ्य सेवा या मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से मिलने वाली देखभाल का विकल्प नहीं हैं।
यदि आपको कोई चिकित्सीय या मानसिक स्वास्थ्य आपात स्थिति है, तो 911 पर कॉल करें। यदि आप भावनात्मक रूप से परेशान हैं या आपको संकटकालीन सहायता की आवश्यकता है, तो 988 पर कॉल करें या संदेश भेजें।
डेटा गोपनीयता
तकनीकी नैतिकता हमारे लिए सर्वोपरि है। हम आपकी गोपनीयता का पूरा सम्मान करते हैं और आपके डेटा को उसी के अनुरूप संभालते हैं। जब आप ऐप पर अपने विचार साझा करते हैं, तो आपका सारा डेटा आपके डिवाइस पर संग्रहीत होता है। हम इसे नहीं देख सकते। जब आप अपने विचार साझा करते हैं, तो केवल साझा किया गया डेटा ही क्लाउड में संग्रहीत होता है, जिससे आप इसे तुरंत अन-शेयर कर सकते हैं।
हमारी सेवा की शर्तें यहां मिल सकती हैं: https://www.humanstreams.com/terms
हमारी गोपनीयता नीति यहां मिल सकती है: https://www.humanstreams.com/privacy
10 मिनट की कोचिंग + निर्देशित चिंतन = आपके व्यस्त जीवन के अनुकूल वास्तविक परिणाम
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
डेटा सुरक्षा के लिहाज़ से यह जानना बेहद अहम है कि डेवलपर, आपका डेटा कैसे इकट्ठा और शेयर करते हैं. डेटा को निजी और सुरक्षित रखने के अलग-अलग तरीके हो सकते हैं. ये आपकी जगह, उम्र, और ऐप्लिकेशन के इस्तेमाल के हिसाब से तय किए जाते हैं. यह जानकारी डेवलपर से मिली है और वह समय-समय पर इसमें अपडेट भी कर सकता है.
- तीसरे पक्षों के साथ कोई डेटा शेयर नहीं किया जाताडेवलपर किस तरह से आपका डेटा शेयर करते हैं, इस बारे में ज़्यादा जानें
- यह ऐप्लिकेशन, इस तरह का डेटा इकट्ठा कर सकता हैजगह की जानकारी, निजी जानकारी, और डिवाइस या अन्य आईडी
- डेटा को एन्क्रिप्ट (सुरक्षित) करके, ट्रांसफ़र किया जाता है
- आपके पास डेटा को मिटाने के लिए अनुरोध करने का विकल्प होता है
- डेवलपर, Google Play की परिवार नीति के पालन का वादा करता है
इसमें नया क्या है
Bug fixes and improvements.
ऐप्लिकेशन से जुड़ी सहायता
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फ़ोन नंबर
+16507764743
डेवलपर के बारे में
humanStreams, Inc.
hello@humanstreams.com
440 Seven Hills Dr
Boulder, CO 80302-9737
United States
+1 650-776-4743
