एक वर्कआउट चुनें या बनाएं और जब आप मजबूत होते जाएं तो अपने वर्कआउट को बढ़ाने के लिए कहे जाने पर कठिनाई को बढ़ाएं। समापन दर के रुझान, कसरत से पहले/बाद की हाइलाइट्स और निजी प्रगति चित्रों के साथ ट्रैक करें कि आपने समय के साथ कितना सुधार किया है।
फिटनेस यात्रा के लिए दूसरों को साथ ले जाना चाहते हैं? दोस्तों के साथ विभिन्न प्रकार की फिटनेस चुनौतियाँ शुरू करें और थोड़े मनोरंजन के लिए लीडरबोर्ड पदों पर प्रतिस्पर्धा करें!
क्या आप पहले से ही जिम रूटीन या व्यायाम रूटीन के बीच में हैं? जारी रखने के लिए अपने वर्कआउट को दोबारा बनाएं और अपने प्रयासों की कल्पना जारी रखने के लिए मौजूदा प्रगति चित्रों को आयात करें।
विशेषताएँ:
★ समुदाय - दूसरों से प्रेरित होने के लिए सरल सामुदायिक सुविधाएँ जैसे कसरत पूरा करने की फ़ीड
★ वर्कआउट योजनाएं - वर्कआउट के लिए अनुकूलित शेड्यूल जो आपकी गति के आधार पर समय के साथ कठिन होते जाते हैं
★ फिटनेस चुनौतियाँ - अकेले या दोस्तों के साथ 1-4 सप्ताह की विभिन्न चुनौतियों का सामना करें
★ वजन लक्ष्य ट्रैकर - समय के साथ वजन लक्ष्य निर्धारित करें और ट्रैक करें
★ अपने कस्टम रूटीन के साथ वर्कआउट टाइमर - अपने वैयक्तिकृत वर्कआउट बनाएं और ट्रैक करें
★ वर्कआउट से प्रयासों को पकड़ने के लिए व्यायाम लॉग - अपने वर्कआउट को लॉग करें और प्रगति को ट्रैक करें
★ मौजूदा छवियाँ आयात करें - अपनी वर्तमान प्रगति चित्रों का उपयोग करें
★ निर्यात क्षमताएं - अपनी प्रगति की तस्वीरें कहीं भी साझा करें
★ दैनिक अनुस्मारक - अपने वर्कआउट के अनुरूप रहें
★ छवियों को व्यवस्थित करने के लिए एल्बम - अपने शरीर के विशिष्ट हिस्सों को ट्रैक करें (उदाहरण के लिए, पीठ, बाइसेप्स)
★ जर्नल दृश्य - अपनी फिटनेस यात्रा को कालानुक्रमिक रूप से ट्रैक करें
★ शक्तिशाली साथ-साथ तुलना - ज़ूम करें, पैन करें और गोपनीयता के लिए चेहरों को अस्पष्ट करने के लिए स्टिकर का उपयोग करें
★ प्रत्येक छवि के लिए निःशुल्क टेक्स्ट नोट्स - वजन और वसा% जैसी विस्तृत जानकारी संग्रहित करें
मुख्य अंश:
★ प्रगति चित्रों के साथ व्यायाम ट्रैकर ऐप का निःशुल्क उपयोग करें
★ कोई खाता निर्माण आवश्यक नहीं है
★ 100% निजी, सर्वर पर कोई छवि अपलोड नहीं होती जब तक कि आप सार्वजनिक पत्रिकाएँ प्रकाशित करना नहीं चुनते
★ संवेदनशील-जागरूक, बेयरस्ट्रोंक छवियां डिफ़ॉल्ट गैलरी/फ़ोटो में दिखाई नहीं देती हैं
जल्द आ रहा है:
★ ज्ञान का आधार - फिटनेस और डाइटिंग के लिए लेख
★ सामुदायिक प्रेरणा अनुभाग
चाहे आप पुरुषों के लिए व्यायाम की तलाश में हों, महिलाओं के लिए व्यायाम की तलाश में हों या अपनी खुद की 30 दिन की कसरत चुनौतियों को तैयार कर रहे हों, बेरीस्ट्रॉन्क आपके फिटनेस लक्ष्यों के अनुरूप कसरत बनाने की लचीलापन प्रदान करता है।
सर्वोत्तम व्यायाम ट्रैकर के साथ अपने शरीर परिवर्तन लक्ष्यों को प्राप्त करें जो संपूर्ण फिटनेस यात्रा के लिए व्यायाम लॉग और प्रगति चित्रों को जोड़ता है।
यदि आपको ऐप के बारे में मदद चाहिए, फीडबैक चाहिए या कोई फीचर देखना चाहते हैं तो बेझिझक hello@progresspix.io पर हमसे संपर्क करें और हमें आपकी मदद करने में खुशी होगी :)
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
2 दिस॰ 2024