Fitzen के साथ अपनी फिटनेस को नया रूप दें — यह AI-आधारित फिटनेस ऐप है जो व्यक्तिगत वर्कआउट रूटीन, स्मार्ट मील प्लान और दैनिक प्रगति ट्रैकिंग की सुविधा देता है। चाहे आपका लक्ष्य वजन कम करना हो, मांसपेशियों को बढ़ाना हो, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग करना हो या नियमित होम वर्कआउट रूटीन बनाना हो, Fitzen आपकी ज़रूरतों के अनुसार ढल जाता है।
Fitzen एक AI फिटनेस कोच, वर्कआउट प्लानर, डाइट और मील प्लानर और फिटनेस ट्रैकर की शक्ति को एक ही उपयोग में आसान ऐप में समाहित करता है।
💡 Fitzen आपके लिए सर्वश्रेष्ठ फिटनेस ऐप क्यों है
Fitzen अनुमान लगाने की ज़रूरत को खत्म करता है। यह आपके इन कारकों के आधार पर एक कस्टम फिटनेस प्लान बनाता है:
• फिटनेस स्तर
• शरीर का प्रकार (BMI/BMR)
• लक्ष्य (वजन कम करना, मांसपेशियों को बढ़ाना, टोनिंग, स्ट्रेंथ)
• वर्कआउट का अनुभव
• जीवनशैली और आहार संबंधी प्राथमिकताएं
🏋️ व्यक्तिगत वर्कआउट प्लान (जिम + होम वर्कआउट)
AI आपके लक्ष्यों के अनुरूप दैनिक वर्कआउट रूटीन बनाता है — वजन कम करना, मांसपेशियों को बढ़ाना, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग या सामान्य फिटनेस।
इसमें शामिल हैं:
• लक्षित मांसपेशी समूह वर्कआउट
• शुरुआती लोगों के लिए आसान रूटीन
• उन्नत प्रशिक्षण योजनाएँ
• व्यायाम इतिहास और लॉगिंग
🍽 स्मार्ट मील प्लानर और डाइट प्लान
फिटजेन का एआई मील प्लानर आपको देता है:
• मैक्रो-संतुलित डाइट प्लान
• व्यक्तिगत कैलोरी लक्ष्य
• कस्टम भोजन सुझाव
• प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और वसा के चार्ट
उन उपयोगकर्ताओं के लिए बिल्कुल सही जो एक सरल लेकिन शक्तिशाली डाइट प्लानर चाहते हैं।
📈 प्रगति ट्रैकर और फिटनेस आँकड़े
अपना ट्रैक करें:
• वज़न
• बीएमआई
• बीएमआर
• शारीरिक प्रगति
• वर्कआउट स्ट्रीक्स
• व्यायाम पूर्णता
आपका फिटनेस डेटा एक साफ-सुथरे डैशबोर्ड में प्रदर्शित होता है।
👤 फिटजेन का उपयोग किसे करना चाहिए?
फिटज़ेन इन सबके लिए एकदम सही है:
✔ शुरुआती लोगों के लिए जिन्हें व्यवस्थित वर्कआउट रूटीन की ज़रूरत है
✔ जिम जाने वालों के लिए जो स्मार्ट प्लानिंग चाहते हैं
✔ घर पर वर्कआउट करने वालों के लिए
✔ वज़न घटाने या मांसपेशियों को बढ़ाने की चाह रखने वालों के लिए
✔ व्यस्त पेशेवरों के लिए जिन्हें त्वरित और प्रभावी वर्कआउट की ज़रूरत है
✔ हर वो व्यक्ति जो एक सरल, ऑल-इन-वन वर्कआउट और डाइट ऐप चाहता है
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आपकी फिटनेस। आपके लक्ष्य। AI द्वारा संचालित।
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पिछली बार अपडेट होने की तारीख
23 दिस॰ 2025