फिफ्थ एलीमेंट वेलनेस ऐप के साथ, आप अपने वर्कआउट और भोजन पर नज़र रखना, परिणामों को मापना और अपने स्वास्थ्य, फिटनेस और वेलनेस लक्ष्यों को प्राप्त करना शुरू कर सकते हैं।
- एक्सेस ट्रेनिंग प्लान और ट्रैक वर्कआउट
- वर्कआउट शेड्यूल करें और अपने व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ को हराकर प्रतिबद्ध रहें
- अपने लक्ष्यों की ओर प्रगति को ट्रैक करें
- अपना पोषण प्रबंधित करें
- स्वास्थ्य और फिटनेस लक्ष्य निर्धारित करें
- शरीर के माप को ट्रैक करें और प्रगति की तस्वीरें लें
- अनुसूचित कसरत और गतिविधियों के लिए पुश अधिसूचना अनुस्मारक प्राप्त करें
- पहनने योग्य उपकरणों जैसे ऐप्पल वॉच (स्वास्थ्य ऐप से समन्वयित), फिटबिट और विथिंग्स से शरीर के आंकड़ों को तुरंत सिंक करने के लिए कनेक्ट करें
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पिछली बार अपडेट होने की तारीख
29 मई 2024