HIIT ऐप द्वारा फ़िट के साथ, आपके पास विशेष रूप से व्यस्त माँ के लिए डिज़ाइन किए गए कसरत कार्यक्रमों तक पहुंच होगी! सभी व्यायाम डम्बल के 1 सेट का उपयोग करते हैं और 20 मिनट से कम समय के होते हैं। आप अपने वर्कआउट, अपने पोषण, अपनी जीवन शैली की आदतों, माप और परिणामों का अनुसरण और ट्रैक कर सकते हैं।
विशेषताएँ:
- एक्सेस ट्रेनिंग प्लान और ट्रैक वर्कआउट
- व्यायाम और कसरत वीडियो के साथ पालन करें
- अपने भोजन को ट्रैक करें और भोजन के बेहतर विकल्प चुनें
- अपनी दैनिक आदतों के शीर्ष पर रहें
- स्वास्थ्य और फिटनेस लक्ष्य निर्धारित करें और अपने लक्ष्यों की दिशा में प्रगति को ट्रैक करें
- नए व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ हासिल करने और आदत की लकीरों को बनाए रखने के लिए माइलस्टोन बैज हासिल करें
- वास्तविक समय में अपने कोच को संदेश दें
- अन्य महिलाओं के साथ डिजिटल समुदायों का हिस्सा बनें जो समान लक्ष्यों के लिए प्रयास कर रही हैं और समान वर्कआउट कर रही हैं
- शरीर के माप को ट्रैक करें और प्रगति की तस्वीरें लें
- अनुसूचित वर्कआउट और गतिविधियों के लिए पुश नोटिफिकेशन रिमाइंडर प्राप्त करें
- वर्कआउट, स्टेप्स, आदतों आदि को सीधे अपनी कलाई से ट्रैक करने के लिए अपनी Apple वॉच को कनेक्ट करें
- वर्कआउट, नींद, पोषण और शरीर के आंकड़े और संरचना को ट्रैक करने के लिए अन्य पहनने योग्य उपकरणों और ऐप्पल हेल्थ ऐप, गार्मिन, फिटबिट, माईफिटनेसपाल और विथिंग्स डिवाइस जैसे ऐप्स से कनेक्ट करें
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पिछली बार अपडेट होने की तारीख
17 जून 2024