द क्लीन फोर्क ऐप के साथ अपने फिटनेस गेम का स्तर बढ़ाएं! व्यक्तिगत कसरत कार्यक्रमों पर अपना हाथ बढ़ाएं जो आपके अद्वितीय फिटनेस और स्वास्थ्य लक्ष्यों को पूरा करते हैं। यह ऐप आपको अपने दैनिक भोजन, व्यायाम दिनचर्या, माप परिवर्तन और परिणामों पर सहजता से नज़र रखने की अनुमति देता है। अपने स्वयं के कोच के मार्गदर्शन से, अब आप उन परिणामों को प्राप्त कर सकते हैं जिनका आपने हमेशा सपना देखा था!
विशेषताएँ:
- एक्सेस ट्रेनिंग प्लान और ट्रैक वर्कआउट
- व्यायाम और कसरत वीडियो के साथ पालन करें
- अपने भोजन को ट्रैक करें और भोजन के बेहतर विकल्प चुनें
- अपनी दैनिक आदतों के शीर्ष पर रहें
- स्वास्थ्य और फिटनेस लक्ष्य निर्धारित करें और अपने लक्ष्यों की दिशा में प्रगति को ट्रैक करें
- नए व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ हासिल करने और आदत की लकीरों को बनाए रखने के लिए माइलस्टोन बैज हासिल करें
- समान स्वास्थ्य लक्ष्यों वाले लोगों से मिलने के लिए डिजिटल समुदायों का हिस्सा बनें और प्रेरित रहें
- शरीर के माप को ट्रैक करें और प्रगति की तस्वीरें लें
- अनुसूचित वर्कआउट और गतिविधियों के लिए पुश नोटिफिकेशन रिमाइंडर प्राप्त करें
- वर्कआउट, स्टेप्स, आदतों आदि को सीधे अपनी कलाई से ट्रैक करने के लिए अपनी Apple वॉच को कनेक्ट करें
- वर्कआउट, नींद, पोषण और शरीर के आंकड़े और संरचना को ट्रैक करने के लिए अन्य पहनने योग्य उपकरणों और ऐप्पल हेल्थ ऐप, गार्मिन, फिटबिट, माईफिटनेसपाल और विथिंग्स डिवाइस जैसे ऐप्स से कनेक्ट करें
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पिछली बार अपडेट होने की तारीख
29 मई 2024