कृपया ध्यान दें: इस ऐप तक पहुंचने के लिए आपको एक टीजीडब्ल्यूएल खाते की आवश्यकता है। यदि आप सदस्य हैं तो इसे अपने जिम से निःशुल्क प्राप्त करें!
एक स्वस्थ जीवनशैली की ओर अपनी यात्रा शुरू करें और इसमें टीजीडब्ल्यूएल को आपकी मदद करने दें। पेश है टीजीडब्ल्यूएल, सबसे व्यापक फिटनेस प्लेटफॉर्म:
• कक्षा के शेड्यूल और खुलने का समय जांचें • अपनी दैनिक फिटनेस गतिविधियों पर नज़र रखें • अपने वजन और अन्य बॉडी मेट्रिक्स पर नज़र रखें • 2000 से अधिक अभ्यास और गतिविधियाँ • स्पष्ट 3डी व्यायाम प्रदर्शन • प्रीसेट वर्कआउट और अपना खुद का वर्कआउट बनाने का विकल्प • कमाने के लिए 150 से अधिक बैज
ऑनलाइन वर्कआउट चुनें और अपनी प्रगति पर नज़र रखते हुए घर पर या जिम में वर्कआउट करने के लिए उन्हें अपने ऐप के साथ सिंक्रोनाइज़ करें। ताकत से लेकर वजन उठाने तक, यह ऐप आपके निजी प्रशिक्षक के रूप में कार्य करता है और आपको आवश्यक प्रेरणा देता है।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
3 सित॰ 2025
स्वास्थ्य और फ़िटनेस
डेटा की सुरक्षा
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डेटा सुरक्षा के लिहाज़ से यह जानना बेहद अहम है कि डेवलपर, आपका डेटा कैसे इकट्ठा और शेयर करते हैं. डेटा को निजी और सुरक्षित रखने के अलग-अलग तरीके हो सकते हैं. ये आपकी जगह, उम्र, और ऐप्लिकेशन के इस्तेमाल के हिसाब से तय किए जाते हैं. यह जानकारी डेवलपर से मिली है और वह समय-समय पर इसमें अपडेट भी कर सकता है.
यह ऐप्लिकेशन, तीसरे पक्षों के साथ इस तरह का डेटा शेयर कर सकता है
ऐप्लिकेशन में की गई गतिविधि, ऐप्लिकेशन की जानकारी और परफ़ॉर्मेंस, और डिवाइस या अन्य आईडी
यह ऐप्लिकेशन, इस तरह का डेटा इकट्ठा कर सकता है
निजी जानकारी, स्वास्थ्य और फ़िटनेस, और 4 अन्य जानकारी
डेटा को एन्क्रिप्ट (सुरक्षित) करके, ट्रांसफ़र किया जाता है
आपके पास डेटा को मिटाने के लिए अनुरोध करने का विकल्प होता है