आपको दीप निद्रा योग और ध्यान का उपयोग क्यों करना चाहिए - अनिद्रा और स्लीप एपनिया थेरेपी व्यायाम और बीमारी?
1. आपको गहरी नींद और बार-बार नींद न आने या जागने की समस्या होती है।
2. आप और आपका साथी खर्राटों से तंग आ चुके हैं - बिना दवा के स्वाभाविक रूप से बंद करना चाहते हैं?
3. बार-बार बुरे सपने आना या नाइट टेरर या कभी-कभी नींद आना?
4. आप भावनात्मक संतुलन और खुशी के साथ तनाव मुक्त जीवन जीना चाहते हैं।
5. आप दवाओं से थक गए हैं और घर पर आधारित जीवनकाल चिकित्सा की तलाश कर रहे हैं।
6. आप घर पर वर्चुअल पर्सनल स्लीप थैरेपी विशेषज्ञ की तलाश कर रहे हैं ताकि आप मुफ्त में 3 डी वीडियो द्वारा कदम से कदम उठा सकें।
बहुत सारे मनोचिकित्सक, न्यूरोलॉजिस्ट के साथ-साथ डाइटिशियन के परामर्श और विकास और परामर्श के बाद, डॉ ज़ियो आपके लिए नींद की गुणवत्ता में सुधार करने के साथ-साथ बिना दवाओं के दिनचर्या में नींद की कमी को नियंत्रित करने के लिए शोध और सबूत आधारित वैज्ञानिक डीप स्लीप और इनसोम्निया उपचार सूत्र लाया है।
वैदिक प्राचीन योग, ध्यान, चयनात्मक नींद उत्प्रेरण आहार, प्राणायाम और अनुशंसित तनाव राहत व्यायाम आपको तनाव और तनाव का प्रबंधन करने और लंबे समय तक नींद की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद कर सकते हैं।
यदि आप बहुत संवेदनशील और भावनात्मक हैं (आप बार-बार नींद न आने की समस्या का सामना करते हैं) - ऐप में व्यक्तिगत नींद प्रबंधन चिकित्सक के साथ आज से ही नियंत्रण या निवारक उपाय करने का प्रयास करें।
यह ऐप परफेक्ट सेप स्लीप थेरेपी प्रदान करता है
1. गहरी नींद और नींद के लिए वैदिक योग
2. विचारों को नियंत्रित करने के लिए तनाव मुक्ति व्यायाम
3. सोने का समय ध्यान
4. प्राणायाम द्वारा सोने का समय, बेहतर नींद लेने की तकनीक
5. नींद उत्प्रेरण आहार
6. डेली स्लीप टाइम ट्रैकर
7. दैनिक नींद की गुणवत्ता ट्रैकर
8. बेहतर नींद के लिए प्रदर्शन माप चार्ट
इस एप्लिकेशन का उपयोग निम्नलिखित समस्याओं वाले रोगियों द्वारा किया जा सकता है
1. योग और ध्यान के लिए खर्राटे समर्थन उपचार
2. योग और ध्यान के लिए स्लीप एपनिया सपोर्ट ट्रीटमेंट
3. नार्कोलेप्सी सपोर्ट ट्रीटमेंट के लिए योग और ध्यान
4. योग और ध्यान के लिए बेचैन पैर सिंड्रोम सहायता उपचार
5. योग और ध्यान बुरे सपने समर्थन उपचार के लिए
6. योग और ध्यान के लिए रात के आतंक और नींद में चलने का सहारा उपचार
आदि।
नींद प्रबंधन योग की विशेषताएं - अनिद्रा सहायता उपचार उपचार ध्यान और योग
- आवाज मार्गदर्शन के साथ 3 डी वीडियो में व्यायाम के हर चरण का प्रदर्शन
- सभी के लिए डिज़ाइन किए गए घर-आधारित योग, वर्कआउट और व्यायाम को समझना आसान: पुरुष, महिला / महिला
- ट्रैक एंड कोच रखने के लिए पर्सनल ट्रेनर
- 18 भाषाओं का समर्थन करता है - आवाज निर्देश
- प्रतिदिन नींद के समय और नींद की गुणवत्ता को ट्रैक करें और चार्ट के माध्यम से अपनी प्रगति देखें
- सभी घरेलू कसरत, किसी भी उपकरण या चिकित्सा की आवश्यकता नहीं है
- गहरी नींद के लिए मेडिटेशन के लिए ब्रीदिंग एक्सरसाइज टिप्स और वीडियो पर सलाह
- योगा पोज़, प्राणायाम और एक्सरसाइज को बेहतर तरीके से समझने के लिए इन-डिटेल वीडियो
- नींद की आदतों और गुणवत्ता नींद पर दैनिक स्वस्थ सुझाव और गाइड
- प्रत्येक उपयोगकर्ता के लिए अधिक अनुकूलित योजनाएँ
- दैनिक कसरत और डाइट ट्रैकर
- स्वनिर्धारित वर्कआउट रिमाइंडर आपकी स्लीप थेरेपी की प्रगति को याद दिलाने के लिए
- नींद प्रबंधन के लिए अनुसंधान और विज्ञान-आधारित योग और व्यायाम प्रशिक्षण प्रदान करें
- कोई जिम नहीं, कोई उपकरण और कोई दवा नहीं - कोई साइड इफेक्ट नहीं
- काम 100% - (किसी भी उम्र)
- सभी प्रकार के उपयोगकर्ताओं के लिए नॉनवेज / वेज / शाकाहारी आहार
आसान, सहायक और 100% मुफ़्त! आप किस का इंतजार कर रहे हैं? 2020 में सर्वश्रेष्ठ नींद थेरेपी योग और ध्यान एप्लिकेशन प्राप्त करें - ध्वनि नींद बिस्तर योग - अनिद्रा सहायता उपचार अनुप्रयोग अभी।
आप हमारे साथ हैप्पी डीप स्लीप जर्नी की कामना करते हैं ... आनंद लें ...
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अस्वीकरण
कृपया ध्यान दें कि यह उत्पाद किसी भी दवा या किसी भी मौजूदा चिकित्सा के प्रतिस्थापन में नहीं है। यह मुख्य चिकित्सा होने का दावा नहीं करता है लेकिन यह सहायक चिकित्सा है। कुछ निश्चित नैदानिक प्रमाण हैं जो बताते हैं कि योग और आहार इस विशेष स्थिति के लिए एक सुरक्षित और प्रभावी सहायक चिकित्सा है।
कृपया एक नई कसरत शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से पूछें।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
23 मार्च 2024