30 Day Fitness Challenge

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इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी

► 30 दिन का फिटनेस चैलेंज एक आसान 30 दिन का व्यायाम प्लान है, जिसमें आप हर दिन एक निश्चित संख्या में पेट की एक्सरसाइज़ करते हैं और साथ में आराम के दिन भी! वर्कआउट की तीव्रता धीरे-धीरे बढ़ती है और 30वाँ दिन किसी की भी परीक्षा ले सकता है। यह ऐप किसी भी उम्र के पुरुषों और महिलाओं, दोनों के लिए उपयुक्त है।

► 8 वर्कआउट श्रेणियाँ: 30 दिन पेट की एक्सरसाइज़, 30 दिन पुश-अप, 30 दिन स्क्वाट, 30 दिन टोन्ड आर्म्स, 30 दिन प्लैंक, 30 दिन थाई स्लिमिंग, 30 दिन कार्डियो।

► हम आपके अच्छे स्वास्थ्य और खुशी की कामना करते हैं!