Dobrodošli u aplikaciju Gemmy za mentalno blagostanje, razvijenu u sklopu EU istraživačkog projekta Youth-GEMs (https://youth-gems.eu/) kao moćan alat za samoprocjenu i emocionalnu dobrobit, prilagođen stvarnim potrebama adolescenata i mladih odraslih osoba.
Gemmy nudi različite značajke kao što su postavljanje ciljeva, praćenje emocija i pozitivne afirmacije, za podršku osobnom rastu i zdravim navikama. Također pruža skup aktivnosti za uzemljenje - jednostavne tehnike potkrijepljene istraživanjem osmišljene da pomognu mladim ljudima da povrate osjećaj smirenosti kada se osjećaju preopterećeno. Ove aktivnosti uključuju imerzivne umirujuće podražaje kao što su zvukovi, vibracije i animacije, vođene vježbe disanja i umirujuća glazba.
Ono što Gemmy čini uistinu jedinstvenim je njegov proces zajedničkog stvaranja - mladi su ljudi aktivno uključeni od samog početka, osiguravajući da aplikacija zadovoljava njihove stvarne potrebe. Uz to, sav je sadržaj razvijen zajedno s psihološkim istraživačima i stručnjacima, čime se osigurava da je temeljen na dokazima i praktičan.