Borite se sa snom, tjeskobom ili stresom? Serenity vam pomaže da se opustite, usredotočite i napunite energijom putem vođene meditacije, umirujućih zvukova i alata za pažljivo disanje.
Bilo da ste početnik ili dugogodišnji meditant, Serenity nudi miran prostor za pronalaženje smirenosti i poboljšanje sna.
Što ćete pronaći unutra:
• Zvučne scene za spavanje i priče za laku noć koje će vam pomoći da brže zaspite
• Vođene meditacije za oslobađanje od stresa, fokus i svjesnost
• Vježbe disanja poput 6-6-8 za kontrolu tjeskobe i napetosti
• Dnevni podsjetnici koji će vam pomoći da ostanete dosljedni svojoj praksi
• Praćenje napretka za vizualizaciju vašeg wellness putovanja
• Prilagođeni mjerači vremena i ambijentalni zvukovi za osobnu meditaciju
• Čisto, lijepo sučelje dizajnirano za mir i jasnoću
Započnite svoje putovanje prema unutarnjem miru, boljem snu i svakodnevnoj smirenosti — uz Serenity.
Preuzmite Serenity danas i duboko udahnite — vaš um i tijelo bit će vam zahvalni.