Ostvarite čvrste stražnjice i napete noge kod kuće uz učinkovit trening za stražnjicu i noge! Nije potrebna oprema , vježbe možete izvoditi bilo gdje i bilo kada. Znojite se nekoliko minuta dnevno, vidjet ćete velike promjene u samo 4 tjedna !
30-dnevni trening za mišiće zadnjice i nogu pruža sustavne 30-dnevne izazove s 3 razine, prikladne i za početnike i za profesionalce . Planovi vježbanja pokrivaju 3 glavne mišićne skupine - gluteus, bedra i noge , mogu vam pomoći da učinkovito podignete stražnjicu, vitke noge i steknete seksi tijelo.
Uz 3D ANIMACIJE i videozapise možete provjeriti koristite li pravi obrazac. Tijekom svakog treninga davat ćemo vam SAVJETE U REALNOM VREMENU koji će vam pomoći da maksimalno povećate svoje vježbe i dobitke.
Pomoću ovog alata za praćenje vježbanja pratite svoje dnevne vježbe, sagorijevanje kalorija i napredak u mršavljenju. Sinkronizirajte podatke s Google Fit . Svakim danom povećavamo intenzitet vježbanja, pa napravite pauzu svaka tri dana kako bi se vaše tijelo prilagodilo.
ZAŠTO ODABRATI 30 -DNEVNE VJEŽBE ZA BUTT & LEG? 👉
👑 Osobni fitnes trener
√ 3D animacija i video navođenje baš poput vašeg osobnog trenera za vježbanje
√ Savjeti trenera u svakoj vježbi pomažu vam da koristite pravi obrazac za najbolje rezultate
💪 Učinkovite vježbe
√ Znanstveno dokazano da sagorijeva masti i mršavi
√ Kratka i učinkovita ženska fitness vježba za žene
√ Ženska fitness aplikacija za bolje izgledanje stražnjice i napetih nogu
√ Vježbe s tjelesnom težinom, nije potrebna nikakva oprema
√ Vježbajte kod kuće ili u teretani kako želite
√ 30-dnevni izazovi stražnjice i nogu za sve razine kondicije, prikladni za svakoga
√ Vježbanje stražnjice i vježbe nogu za žene kako bi dobile seksi plijen od breskve i napete noge
👍 Prilagodite plan vježbanja
√ Zamijenite neželjene vježbe
√ Podesite redoslijed ili broj vježbi
√ Postavite vrijeme pauze između vježbi
⭐ Korisne značajke ⭐
√ Podsjetnik za vježbanje pomaže vam da vježbanje učinite svakodnevnom navikom
√ Pratite svoj napredak u mršavljenju
√ Pratite potrošene kalorije, izračunajte BMI
√ Uvijek provjerite svoj napredak i uvijek ostanite motivirani!
Vježba za stražnjicu
Tražite učinkovite vježbe za stražnjicu koje će tonirati vaš plijen? Naš trening za stražnjicu vaš je najbolji izbor! Posebno osmišljen trening za stražnjicu za žene za zatezanje stražnjice. Maknite se sada, nabavite seksi plijen od breskve uz vježbanje kukova kod kuće!
Vježba za stražnjicu za žene
Pripremili smo znanstveno dokazanu vježbu za zadnjicu za žene u oblikovanju stražnjice. Nije potrebna oprema. Možete tonizirati stražnjicu i noge kod kuće s našim vježbama za stražnjicu za žene.
Vježba za stražnjicu 30 dana
Želite čvrste stražnjice i napete noge? Isprobajte 30 dana vježbanja stražnjice, vidjet ćete velike promjene! Znojite se nekoliko minuta dnevno, a vježbajući stražnjicu 30 dana ostvarite svoj san!
Vježbe za noge i stražnjicu
Ova ženska fitness aplikacija pruža sustavne vježbe za noge i stražnjicu. Neka vam učinkovite vježbe nogu i stražnjice pomognu u vitkim nogama i oblikuju bokove.
Fitness trening za žene
Učinkovita ženska tjelovježba osmišljena je kako bi vam pomogla da podignete stražnjicu, vitke noge i dobijete privlačniju figuru. Ženski fitness trening zaista je vrijedan isprobavanja!
Vježbanje kukova i bedara
Isprobajte našu aplikaciju za ton vaših bokova i bedara. Vidjet ćete da je to najbolja među svim aplikacijama za vježbanje stražnjice.
Aplikacija za ženski fitness, trening s plijenom
Oblikujte svoj plijen kratkim i učinkovitim treningom za plijen koji se nalazi u ovoj ženskoj fitnes aplikaciji. Ova ženska fitness aplikacija pruža sustavne izazove za vježbanje plijena za žene da dobiju zategnute bokove i noge u 30 dana.
Glutes Workout Women
Najbolja aplikacija za žene za vježbanje gluteusa. Isprobajte sada i osjetite opekline svojih gluteusa uz ovu aplikaciju za žene za vježbanje gluteusa.