Ako tražite sveobuhvatno rješenje za upravljanje prehranom i održavanje treninga za zdravo mršavljenje, pogledajte našu aplikaciju za brojač kalorija. Pomoći ćemo vam da prijavite svoj unos hrane i pratite svoju kondiciju. Provjerite naše planove posta i kako ih održavati kako biste držali kalorije pod kontrolom. Pridružite nam se za najbolju aplikaciju za praćenje mršavljenja i planer prehrane.
Budite u formi s našim trenerom
Zdravlje je više od postenja i brojanja kalorija. Potreban vam je fitnes menadžer koji će vam pomoći u postu i mršavljenju. Počnite s navikom bilježenja obroka i grickalica u dnevnik. Vodeći dnevnik praćenja hrane na ovom putu dijeta, gubitku težine i zdravlju, možete promijeniti svoj život. Zauzmite lagane rutine vježbanja i ostvarite svoje fitnes ciljeve uz dnevni raspored vježbanja. Dopustite nam da vam postavimo savršenu dijetu i skeniramo vaš unos prehrane pomoću brojača kalorija.
Pokušajte s isprekidanim postom
Povremeni post za početnike idealan je za kontrolu debljanja. Umjesto da se povećate s velikim apetitom, smanjite ugljikohidrate i postavite kalorijsku vrijednost za dnevnu potrošnju. Uz povremeni post, vaše tijelo će sagorjeti pohranjene masnoće za energiju. Ove sagorjele kalorije doprinose dobrom mršavljenju. Bitno je označiti svaki obrok potrebnim makroima. Dodajte više bjelančevina u svoju prehranu i održavajte povremeni brzi raspored jednostavnim za praćenje.
Brojite svoje kalorije s nama
Nije tajna da broj kalorija u našem tijelu ovisi o mjeri makronaredbi i hranjivih tvari u našoj hrani. Oslobodite svoj um od takvih misli s našim brojačem kalorija. Koristite ovo za bilježenje obroka i brojanje kalorija. Aplikacija će vam postaviti dijetu sa svakom makronaredbom u odgovarajućoj količini, uz prikladan post kao što je metoda s prekidima. Praćenjem vašeg točnog unosa kalorija pomoću brojača, također možemo predložiti režim vježbanja kako biste ih izgubili. Ovaj kalkulator kalorija također održava dnevnik hrane, uz dnevnik.
Uređaji za praćenje zdravlja za skeniranje vaših prehrambenih navika
Redovita doza prehrane važna je u vašem planu dijete za mršavljenje. Trener za obroke regulira vašu prehranu i pazi da se ugljikohidrati, masti i proteini drže pod kontrolom. Neka vam bude cilj stvoriti vlastiti planer recepata. Aplikacija sadrži posebnu značajku My Tracker za praćenje vaših obroka i zdravstvenih potreba. Na vama je kako ćete koristiti ovaj tracker. Pojačajte svoju kondiciju i izmjerite svoj napredak pomoću uređaja za praćenje.
Dobijte sveobuhvatno rješenje za svoje probleme mršavljenja i zdravlje s nama. Izgubite brige i pogledajte naše video zapise za prikladnu prehranu, besplatni plan obroka, jednostavne vježbe itd. Koristite tehniku brojanja kalorija i praćenja svojih prehrambenih navika s našim brojačem kalorija.
Hranite se zdravo, vježbajte svakodnevno i gubite na težini uz našu aplikaciju za provjeru fitnessa i dijetu!