juli vam može pomoći da preuzmete kontrolu nad svojim stanjem: sve svoje zdravstvene podatke zajedno da upravljate svojom depresijom, hipertenzijom, astmom, bipolarnim poremećajem, kroničnom boli, migrenom ili nečim drugim.
Imati kronično stanje poput astme, depresije ili migrene znači stalnu brigu o ponovnom upadanju u epizodu. Postoji mnogo okidača za to i često nije jasno, bilo da je to vaš san, vaša aktivnost/vježbanje ili vrijeme ono što utječe na vaše blagostanje. Liječnik vam je vjerojatno rekao da vodite dnevnik, ali praćenje svega toga je više posla koji bi svatko želio uložiti.
Zapravo nema potrebe: vaš pametni telefon, vaš fitbit, vaš brojač koraka, vaš pametni sat, svi oni rade ovaj posao za vas. juli kombinira sve te podatke kako bi vam pružio relevantne zdravstvene informacije na dohvat ruke: od praćenja vaše aktivnosti, otkucaja srca ili spavanja, pridržavanja lijekova ili konzumacije kave, dodajući vanjske podatke poput sunčeve svjetlosti, peludi ili onečišćenja zraka. juli će vam svakodnevno postavljati nekoliko kratkih pitanja o dobrobiti vezanoj uz vaše stanje. Pitanja poput:
(Za astmu) Jeste li jučer morali upotrijebiti inhalator ili ste se probudili zbog epizode nedostatka zraka?
(Za depresiju) Kako ste danas, kakva vam je razina energije
(Za kroničnu bol) Koja je vaša razina boli i koliko vas bol ometa u vašim aktivnostima
Svi ti podaci omogućit će vam da pronađete obrasce i identificirate okidače koji utječu na vaše kronično stanje. juli je prvi početak novog tebe.
Julijeve funkcije detaljno:
PRATITE SVOJE DOBROBEĆE:
Prikupite zdravstvene podatke prikupljene na vašem pametnom telefonu, pametnom satu ili fitbitu: spavanje, aktivnost, vježbanje, broj otkucaja srca, ciklus, zasićenje O2, mjesečnica i još mnogo toga
Dobijte vremensku prognozu u stvarnom vremenu, pelud i onečišćenje zraka točno tamo gdje se nalazite
Pratite svoju dnevnu situaciju: epizode, raspoloženje, energiju, unos lijekova - brzo i jednostavno jednim dodirom. Dodatno možete pratiti sve što mislite da je važno za vaše stanje
OTKRIJTE OKIDAČE
Vizualizirajte svoju situaciju na dnevnoj bazi, pogledajte trendove i otkrijte korelacije između svoje dobrobiti i drugih čimbenika.
Preuzmite kontrolu nad svojom zdravstvenom situacijom identificiranjem okidača ili otkrivanjem onoga što pomaže kada imate lošu epizodu.
PRIMAJTE PODSJETNIKE
juli olakšava pamćenje uzimanja lijeka tako da možete manje brinuti i živjeti zdravije. Možete pratiti svoj unos lijekova i vidjeti kakav učinak ima na vaše blagostanje kao osobe s astmom, depresijom ili bipolarnim poremećajem.
VODI DNEVNIK
Imajte puni zdravstveni karton na dohvat ruke i dodajte mu osobne bilješke o onome što je vrijedno pažnje.
GAMIFICIRANI CILJEVI
Dobijte takozvane Daily Dares lake su mete koje pomažu vašem općem blagostanju. Možete zaraditi novčiće i značke tako što ćete ih postići. To je zabavna stvar, a također pomaže poboljšati vaše zdravlje.
Juli osnivači sami pate od raznih stanja poput bipolarnog poremećaja. Oni točno znaju kako je biti prepušten na milost i nemilost astmi, hipertenziji ili kroničnoj boli. Ali oni su elektronički čarobnjaci i smislili su kako iskoristiti Apple Health, Google Fit, vremenske podatke i više za svoju svrhu. Došli su na ideju o uređaju za praćenje zdravlja ili dnevniku koji minimalizira napor praćenja podataka povezanih s migrenom ili bipolarnim poremećajem i ima funkciju podsjetnika za lijekove. Uskoro će doći još kroničnih stanja.
juli je sve o tome da si ti upravitelj svog stanja. Saznat ćete koliko je vježbanja dobro za vašu astmu, depresiju ili hipertenziju, hoće li sunčeva svjetlost pomoći vašem bipolarnom poremećaju ili koliko je spavanje znak upozorenja za vašu kroničnu bol. Kontrola je otkrivanje što ima utjecaja. Uz juli svi se vaši zdravstveni podaci prikladno čuvaju na jednom mjestu kako biste ih mogli pronaći.