Pristupite više od 500 vježbi
Svaka je vježba detaljno razrađena, dobro strukturirana i uključuje opisne ilustracije. Jednostavno pronađite pravu vježbu pomoću filtara ili pretraživanjem po nazivu. Opcije filtra uključuju:
* Skupina mišića
* Vrsta i kategorija vježbe
* Potrebna oprema
* Vrsta sile
* Razina težine