Glisten je metoda treninga cijelog tijela inspirirana plesom koju je kreirala profesionalna plesačica i trenerica Meghan McFerran. Glisten je vaše sveobuhvatno odredište za najzabavnije vježbe kod kuće dok kanalizirate taj unutarnji sjaj - osjećaj snage, samopouzdanja i moći iznutra prema van.
Kao profesionalna plesačica u New Yorku provela sam godine na audicijama s djevojkama koje su izgledale točno poput mene. Natjecali smo se za jedno mjesto, da stanemo u taj jedan kostim, da imamo najbolju osobnost, da se najviše ističemo. Htio sam prestati raditi protiv svoje konkurencije i početi graditi zajednicu u kojoj svatko zaslužuje glavnu ulogu i svi to slavimo.
Aplikacija Glisten ima više od 250 tečajeva različitih duljina i stilova, od kardio plesa, oblikovanja, HIIT-a, cijelog tijela, ruku i trbušnjaka, istezanja i još mnogo toga! Novi tečajevi na zahtjev dodaju se svaki tjedan, a virtualni tečajevi uživo održavaju se svaki tjedan. Sve se klase mogu izvoditi bez opreme ili dodati male utege, otporne trake, utege za gležnjeve i klizače za dodatni izazov!