DOBRODOŠLI!
Treninzi kod kuće potpuno su promijenili moj život. Izgubio sam više od 85 funti, a da nikad nisam kročio u teretanu. Naučio sam kako živjeti život, izgubiti težinu i uživati u procesu u isto vrijeme. Moja dokazana metoda pomogla je stotinama žena da transformiraju svoja tijela i poboljšaju svoj odnos s hranom i fitnesom od 2020.
Recite "zbogom" restriktivnim programima mršavljenja i pomodnim dijetama. Naučite kako jesti hranu koju volite i smršati. Ovdje je sva hrana dobrodošla.
Ako se borite sa svojom težinom ili zdravljem, znam kako se osjećate. Bio sam gdje si ti. Gubitak težine je moguć. Niste predaleko otišli. Naučiti uživati u vježbanju i kretanju tijela je moguće. Moguće je postati jak i samouvjeren. Sve to možete učiniti iz udobnosti vlastitog doma.
Ovdje ćete pronaći vježbe kod kuće, fitness i programe mršavljenja, podršku, odgovornost i više! Vrijediš toga i možeš to!
Jedva čekam vidjeti kako POBJEĐUJETE!
-Ashleigh
Certificirani osobni trener - NASM