Askipo: Sağlık & Yaşam Rehberi

Askipo

O ovoj aplikaciji

Počnite koristiti alate za zdrav život koje Askipo nudi potpuno besplatno i neka vam zdrav život postane navika!

Što možete učiniti besplatno u Askipu
• Brojač kalorija: Omogućuje vam praćenje vaše dnevne rutine i provjeru vrijednosti ugljikohidrata, masti i proteina u vašim obrocima. Omogućuje vam prikaz kalorija koje konzumirate i sagorijevate u grafičkom obliku.
• Praćenje vode: Omogućuje vam da vidite i pratite količinu vode koju pijete i koju trebate popiti tijekom dana.
• Povremeni post: Omogućuje vam povremeni post uz podršku podsjetnika.
• Praćenje kofeina: Omogućuje vam praćenje kofeina unutar zdravstvenih granica.
• Praćenje težine: Omogućuje praćenje vaše težine zajedno s pojedinostima vašeg cilja.
• Praćenje mjesečnice: vidljivo samo na ženskom sučelju i olakšava praćenje menstruacije.
• Praćenje vježbanja: Omogućuje vam praćenje vježbanja iz minute u minutu u mnogim različitim sportovima.
• Prijateljstvo s dijetom: možete se pridružiti grupama za dijetu stvorenim s članovima Askipa i steći prijatelje s dijetom.
• Dnevnik: Možete povećati svoju motivaciju i podržati svoj osobni razvoj bilježeći svaki dan na jedinstven način, s prilagođenim dnevnicima koji nude različite opcije prikladne za različite dane i teme, gdje možete bilježiti svoje emocije i dnevne aktivnosti.
• Vježbe disanja: umirite svoj um i povećajte unos kisika u svoje tijelo vježbama disanja koje će vam pomoći da se oslobodite stresa dana. U ovom odjeljku možete naučiti različite tehnike disanja i jednostavno ih integrirati u svoju svakodnevnu rutinu.
• Opuštajući zvukovi: Razni opuštajući zvukovi i glazba, od zvukova prirode do mirnih melodija, čekaju vas da vam pomognu da se opustite nakon napornog dana.
• Besplatni popisi dijeta: Pruža mogućnost pristupa mnogim popisima dijeta koje su pripremili pravi dijetetičari. Imat ćete priliku pravilno provoditi poznate dijete kao što su Dukan i Atkins.
• Blogovi: Uključuje blog postove usmjerene na rješavanje problema koje su izradili dijetetičari. Možete pristupiti sadržaju koji su napisali stručnjaci o temama kao što su debljanje i gubitak težine, dijabetes, krvni tlak, kolesterol, celijakija, visoki trigliceridi, veganska prehrana.
• Forum: Omogućuje vam upoznavanje ljudi koji žele držati dijetu poput vas i dobivanje odgovora na vaša pitanja.

Zašto Askipo?
• Okuplja alate za zdrav život koji vam mogu zatrebati na jednoj platformi.
• Praćenje kalorija, vode, težine, kofeina itd. Pomaže vam na vašem putu do zdravog života zahvaljujući brojnim alatima.
• Prati one koji imaju poteškoća u samostalnoj dijeti.
• Opcije dnevnika kreirane s različitim temama omogućuju vam da zabilježite svaki dan na jedinstven i personaliziran način.
• Daje motivaciju da dijeta postane rutina.
• Omogućuje dijetu bez napuštanja kuće.
• Omogućuje praćenje vaših dnevnih koraka povezivanjem sa zdravstvenom aplikacijom.

Što je Askipo online dijetetičar i psiholog?
Uz brojne besplatne usluge, Askipo također nudi online usluge psihologa i dijetetičara korisnicima u potrebi. Podržava klijente u njihovim zdravim životnim procesima okupljajući stručne dijetetičare i psihologe po najpovoljnijim cijenama.

Ako i dalje imate pitanja, uvijek nas možete kontaktirati!
Email: [e-mail]

Što je novo

Optimizasyon çalışmaları yapıldı.