Poremećaj prehrane ne mora se osjećati beznadno.
Brighter Bite je spretan, spretan i brižan prijatelj koji će vam pomoći u kretanju kroz oporavak od poremećaja u prehrani.
_____
★ Vaše prednosti ★
„Coping Chat“ sa 20+ terapijskih tehnika koje će vam pomoći da se opustite tijekom napornih vremena
Ily Lako pratite obroke i ponašanje poremećaja u prehrani
✔ Lako pratite raspoloženje i misli
Steći uvid testom procjene poremećaja u prehrani
Organizirajte i filtrirajte zapisnike u lako preglednom obliku
✔ Izvezite praćene podatke u dijelivo PDF izvješće
Steći uvid u oporavak iz grafikona analize na temelju snimljenih podataka
✔ Pristupite ključnim resursima za oporavak, uključujući znanje, liječenje, zajednice i još mnogo toga.
✔ Izgradite vlastite resurse za suočavanje sa nevoljama
✔ Pogledajte svakodnevne motivacijske citate za osmijeh na lice
✔ Potpuno BESPLATNO
_____
★ Terapeutske tehnike ★
Koristimo ACT i DBT tehnike da bismo vam pomogli da se krećete kroz mračno vrijeme.
Terapija prihvaćanja i predanosti (ACT) pomaže vam da prestanete izbjegavati, negirati i boriti se sa svojim unutarnjim osjećajima i, umjesto toga, prihvatite da su ti dublji osjećaji prikladni odgovori na određene situacije. Pomaže vam da prihvatite teškoće i obvezate se na nužne promjene.
Terapija dijalektičkog ponašanja (DBT) uči vas kako živjeti u trenutku, zdravo se nositi sa stresom, regulirati emocije i poboljšati odnose s drugima.
_____
Naša web stranica: https://brighterbiteproject.wixsite.com/website
Imate povratne informacije za nas? Idite na [https://forms.gle/PN7J3RCLFRVejiZa7Sense(https://forms.gle/PN7J3RCLFRVejiZa7)
Trebate podršku? Idite na [https://forms.gle/d8HpMPPob28jAYf9ASense(https://forms.gle/KUsXTUQL9v3RofMB8)
Kontaktirajte nas na: brighterbite2020@gmail.com