Pristup procjeni mentalnog zdravlja, psihološkim vještinama i resursima za mentalno zdravlje, sve u jednoj aplikaciji.
Ako želite biti mentalno zdraviji i sretniji, došli ste na pravo mjesto. Bilo da se borite ili živite svoj najbolji život, aplikacija ubrzava osobni rast i razvoj do novih visina.
Aplikacija nudi niz samonavođenih i kratkih sadržaja koji vam pomažu u suočavanju sa svakodnevnim izazovima i postizanju novih prekretnica.
Procjena mentalnog zdravlja: Ljestvica psihe pomaže vam da holistički mjerite ključne domene vašeg mentalnog zdravlja i pratite napredak.
Psihološke vještine: Naučite psihološke vještine utemeljene na dokazima koje poboljšavaju mentalno zdravlje i dobrobit. Ove se vještine mogu koristiti svakodnevno u stvarnom svijetu, na primjer, samogovor i svjesnost.
Resursi za mentalno zdravlje: Aplikacija pokriva važne teme o mentalnom zdravlju (psihoedukacija) i uključuje značajke kao što su postavljanje ciljeva (promjena navika) i funkcija preporuke.
Stručnjaci za psihologiju stvaraju sav sadržaj aplikacije, koji je edukativan i dizajniran da vam pruži resurse za izgradnju zdravijeg i sretnijeg života.
Na našoj web stranici saznajte više o tome kako poboljšavamo mentalno zdravlje - https://www.psycheinnovations.com/