Psyche: Mental Health
Kupnje u aplikaciji
Svi
info
1 tis.+
Preuzimanja
O ovoj aplikaciji
Psiha: Mentalno zdravlje je aplikacija za dobrobit temeljena na vještinama (napravljena za dob od 14+) osmišljena kako bi vam pomogla u upravljanju stresom, poboljšanju fokusa i osjećaju veće kontrole.
Započnite s brzom provjerom Psihičke skale, a zatim istražite kratke, vođene, interaktivne vještine u 8 područja dobrobiti: Povezanost, Tjelesno, Napredak, Raspoloženje, Mir, Majstorstvo, Otpornost i Fokus.
Ključne značajke
🤖 Psiha AI, naš vodič za vođenje dnevnika koji vam pomaže da razmislite, preoblikujete nekorisne misli i pronađete pravu vještinu za ono s čime se suočavate (nije zamjena za profesionalnu skrb).
🧠 Kratke aktivnosti s jasnim koracima (učenje → raditi → razmišljati), slikama, pitanjima, refleksijama i skalama ocjenjivanja.
🎧 Audio sesije za opuštanje, stres i spavanje.
✅ Stvorite ciljeve navike nakon aktivnosti kako biste vještine pretvorili u dnevne rutine.
📈 Postavljanje ciljeva + praćenje navika za stvaranje nizova, praćenje napretka, pa čak i napredovanje tijekom vremena.
Trebate dodatnu podršku? Psiha uključuje upute za kontaktiranje i korištenje stranice za pomoć kada se vi ili netko koga poznajete nalazite u krizi.
Psiha podržava učenje, dobrobit i izgradnju vještina, ali nije zamjena za profesionalnu skrb. Ne pruža medicinske savjete ili dijagnoze. Ako ste u neposrednoj opasnosti, obratite se lokalnim hitnim službama.
Započnite s brzom provjerom Psihičke skale, a zatim istražite kratke, vođene, interaktivne vještine u 8 područja dobrobiti: Povezanost, Tjelesno, Napredak, Raspoloženje, Mir, Majstorstvo, Otpornost i Fokus.
Ključne značajke
🤖 Psiha AI, naš vodič za vođenje dnevnika koji vam pomaže da razmislite, preoblikujete nekorisne misli i pronađete pravu vještinu za ono s čime se suočavate (nije zamjena za profesionalnu skrb).
🧠 Kratke aktivnosti s jasnim koracima (učenje → raditi → razmišljati), slikama, pitanjima, refleksijama i skalama ocjenjivanja.
🎧 Audio sesije za opuštanje, stres i spavanje.
✅ Stvorite ciljeve navike nakon aktivnosti kako biste vještine pretvorili u dnevne rutine.
📈 Postavljanje ciljeva + praćenje navika za stvaranje nizova, praćenje napretka, pa čak i napredovanje tijekom vremena.
Trebate dodatnu podršku? Psiha uključuje upute za kontaktiranje i korištenje stranice za pomoć kada se vi ili netko koga poznajete nalazite u krizi.
Psiha podržava učenje, dobrobit i izgradnju vještina, ali nije zamjena za profesionalnu skrb. Ne pruža medicinske savjete ili dijagnoze. Ako ste u neposrednoj opasnosti, obratite se lokalnim hitnim službama.
Poboljšajte dobrobit uz brze ciljeve navika mentalnih vještina i podršku umjetne inteligencije već danas
Ažurirano
Istaknuti članci
Sigurnost počinje razumijevanjem načina na koji razvojni programeri prikupljaju i dijele vaše podatke. Prakse privatnosti i sigurnosti podataka mogu se razlikovati ovisno o vašoj upotrebi, regiji i dobi. Te informacije pružio je razvojni programer koji ih tijekom vremena može ažurirati.
- Podaci se ne dijele s trećim stranamaSaznajte više o tome kako razvojni programeri navode dijeljenje
- Ova aplikacija može prikupljati ove vrste podatakaOsobni podaci, Upotreba aplikacija i još ovoliko drugih: 2
- Podaci se šifriraju tijekom prijenosa
- Možete zatražiti brisanje podataka
Što je novo
Bug fixes and performance improvements
Podrška za aplikaciju
O razvojnom programeru
PSYCHE INNOVATIONS (PTY) LTD
dev@psycheinnovations.com
147 VILLAGE ST APT 5, CENTRAL STELLENBOSCH
STELLENBOSCH
7600
South Africa
+27 72 698 1068
