100 Ured vježbe Aplikacija je skup više no-opreme ilustrirana jednostavan za slijediti rutine posebno dizajnirane za uvjete na radnom mjestu omogućujući vam da se služi za vrijeme rada, bez obzira na vrijeme i prostor na raspolaganju i bez obzira na uredske odjeće.
Sve što je potrebno da ostanu aktivni na radu u jednu zbirku! Uključuje:
- Chair-Bound rutine - 60 sekundi HIIT krugovi - pauze za ručak vježba - Ne-Znoj kardio - Bol i napetost Relief - Korak-Away microcircuits - Smanjenje stresa - Gornji dio tijela je samo vježba - Istezanje za Desk Fix posao - Ured Yoga
Ažurirano
14. stu 2016.
Zdravlje i kondicija
Sigurnost podataka
arrow_forward
Sigurnost počinje razumijevanjem načina na koji razvojni programeri prikupljaju i dijele vaše podatke. Prakse privatnosti i sigurnosti podataka mogu se razlikovati ovisno o vašoj upotrebi, regiji i dobi. Te informacije pružio je razvojni programer koji ih tijekom vremena može ažurirati.
Podaci se ne dijele s trećim stranama
Saznajte više o tome kako razvojni programeri navode dijeljenje
Nema prikupljenih podataka
Saznajte više o tome kako razvojni programeri navode prikupljanje