Sleep Arcade – Opuštajuće igre i zvukovi za spavanje koji će vas poslati u zemlju snova
Ako ste poput mnogih od nas, isprobali ste aplikacije za meditaciju, priče za laku noć, umirujuću glazbu ili podcaste kako biste zaspali... i ništa ne djeluje. Vaš um neprestano juri, preigrava dan, brine se o sutrašnjici ili je zarobljen u beskrajnim petljama stresa i tjeskobe.
Što ako postoji aplikacija osmišljena da smiri te jureće misli, tek toliko da vam odvrati pažnju - ali nikada toliko da vas drži budnima? Aplikacija koja vam pomaže da se opustite, odmorite i bez napora utonete u san.
Predstavljamo Sleep Arcade, vrhunsku aplikaciju osmišljenu da vam pomogne da se opustite, smirite um i pripremite za spavanje uz interaktivne igre za spavanje, umirujuće zvukove za spavanje i vježbe svjesnog disanja. Bez obzira borite li se s nesanicom, tjeskobom ili samo želite poboljšati svoju noćnu rutinu i zaustaviti pomicanje po snu, Sleep Arcade kombinira igre, opuštanje i znanstveno utemeljene tehnike kako bi vam pomogao da brže zaspite i uživate u mirnijoj noći.
Igrajte igre otvorenih ili zatvorenih očiju. Održavajte svoj um nježno angažiranim dok potičete opuštanje uz tri umirujuće igre osmišljene za vrijeme pospanosti:
Igra pamćenja nizova: Pamtite i ponavljajte nizove kako biste smanjili nametljive misli.
Slagalica s klizačem: Spora, svjesna igra s pločicama za opuštanje uma.
Igra podudaranja karata: Igra podudaranja karata iz djetinjstva, ali dodatno dosadna.
Kad ste blizu uspavljivanja, isprobajte dvije igre zatvorenih očiju:
Igra zvučne memorije: Oponašajte i pamtite opuštajuće zvučne nizove kako biste smirili svoj um.
Igra brojanja: Sporo brojanje za smanjenje stresa, utišavanje jurećih misli i pomoć pri otplutanju prema zemlji snova.
Svjesno disanje i opuštanje. Naše vježbe disanja imaju nježno pulsirajuću pozadinu koja vodi vaš udah i izdah, potičući mirno, spokojno stanje. Kombinirajte disanje u kutiji/sporo disanje s vašim omiljenim opuštajućim zvukovima kako biste stvorili savršeno raspoloženje za spavanje i smanjili stres.
Umirujući zvukovi za spavanje. Odaberite iz biblioteke zvukova za spavanje: bijeli šum/smeđi šum, oceanski valovi, kiša, meditativna glazba i glazba za držanje. Ovi zvukovi osmišljeni su kako bi umirili, utješili i nježno signalizirali vašem tijelu da je vrijeme za gašenje svjetla, pomažući vam da zadrijemate i postignete dubok, miran san. Bijeli šum/smeđi šum prikriti će ometajuće zvukove u vašoj okolini kako biste izbjegli iznenadna buđenja.
Znanstveno utemeljena podrška za spavanje
Smanjite utjecaj plavog svjetla uz potpuno crveno korisničko iskustvo.
Poboljšajte raspoloženje i opuštanje uz umirujuću glazbu i impresivne igre za spavanje.
Potaknite zdrave rutine prije spavanja, brigu o sebi i svjesno drijemanje ili ponoćno resetiranje.
Zašto Sleep Arcade funkcionira
Sleep Arcade nije samo aplikacija za spavanje. Interaktivna je: kombinacija umirujućih igara, opuštajućih zvukova i nježne senzorne stimulacije koja vam pomaže da se opustite, smanjite stres i prirodno zaspite. Savršena je za tihe trenutke brige o sebi, vrijeme za spavanje ili jednostavno za predah od listanja prije spavanja.
Pregled značajki
5 jedinstvenih igara za spavanje (3 otvorena oka, 2 zatvorena oka)
Vođene vježbe disanja s vizualnim znakovima
Zvukovi za spavanje i opuštajuće melodije: Bijeli šum, smeđi šum, oceanski valovi, kiša i još mnogo toga
Podržava svjesne rutine spavanja i pomaže u oporavku od ponoćnih buđenja
Igre brojanja, pamćenja i slaganja pločica osmišljene za smirivanje uma
Potiče mirna, zen i spokojna stanja za pospane umove
Bez obzira jeste li budni, borite se s nametljivim mislima ili jednostavno želite bolji san/više sna, Sleep Arcade je vaš pratitelj za duboko drijemanje, opuštanje i noći ispunjene snovima. Zakoračite u svijet spokoja, opustite se i dopustite Sleep Arcadeu da vas vodi do mirnog sna svake noći. Zzz…