Mind Tracker

MIND TRACKER PTE. LTD.

O ovoj aplikaciji

Naš cilj je učiniti brigu o mentalnom zdravlju lakšom i pristupačnijom.
Što može Mind Tracker? Uz njegovu pomoć možete:

• Pratite svoje raspoloženje
Ocijenite svoje raspoloženje noću, ujutro, poslijepodne i navečer pomoću različitih parametara kao što su razina energije, raspoloženje, stres i drugo. Upotrijebite prilagodljive emojije kako biste označili različite emocije koje doživljavate.

• Ostavite bilješke
Pišite o svemu što želite podijeliti u slobodno polje za tekst i po potrebi priložite fotografije. Značajka pametnih bilježaka predlaže teme za razmišljanje.

• Dodajte događaje
Zabilježite aktivnosti koje ste radili: šetnju s prijateljima, vježbanje, dugo spavanje, ukusan obrok — što god smatrate važnim.

• Dohvatite statistiku
Analizirajte svoje stanje na temelju statistike: koji su događaji često pratili dobro raspoloženje? Što utječe na vašu razinu stresa? Prepoznajte uzorke u svom stanju, koristite kalendarske podsjetnike i vodite bilješke o svojim iskustvima.

• Vizualizirajte
Svakih 20 unosa raspoloženja, aplikacija generira jedinstvenu Sferu emocija koja odražava vaše raspoloženje.

• Istražite preporuke
Koristite pametni online sustav preporuka za poboljšanje svoje dobrobiti i emocionalnog stanja.

• Podijelite sa svojim terapeutom
Redovita analiza emocionalnog stanja pomaže u sprječavanju razvoja depresije i anksioznih poremećaja. Vaš dnevnik raspoloženja služi kao alat za praćenje vašeg mentalnog zdravlja, omogućujući vam da uočite promjene u obrascima raspoloženja i poduzmete pravovremene mjere za poboljšanje svoje dobrobiti.

Aplikacija jamči sigurnost i privatnost vaših podataka, koju osiguravaju moderne metode enkripcije i stroga pravila privatnosti.

Pridružite se zajednici Mind Tracker i podržite svoje mentalno zdravlje!

Što je novo

Technical fixes