Mediteranska dijeta je više nego samo dijeta - to je održivi način života.
Odlučivanje o prehrani je jednostavno, ali pronalaženje i držanje dijete dovoljno dugo da se smanji težina i osjećaju da rezultati nisu uvijek tako jednostavni. Nitko to ne zna bolje nego autor i dijetetičar Julene Stassou, koji preporučuje mediteransku prehranu svakome tko želi napustiti prehrambenu dijetu za trajnim rezultatima. Posluživanje receptima za usta i tjednih obroka zajedno s realnim rutinskim postupcima za gubitak težine Mediteransko dijetalne mršavljenje rješenje je vaša ideja za dugoročnu promjenu načina života. Ne samo još jedna knjiga o prehrani koja će vam pomoći da izgubite težinu - Mediteranska dijeta mršavljenja rješenje je plan da ga zadrži.
Mediteranska otopina za mršavljenje sadrži:
- 28-dnevni plan obroka skočiti-početi s gubitkom težine sa savjetima za pripremu hrane
- Više od 90 recepata bez krivnje s uputama za kontrolu porcija i nutricijskih informacija
- Vježbajte rutine s rasporedom rasporeda treninga
- Ilustrirane grafikone koji će vam pomoći da postavite svoje osobne ciljeve i pratite napredak
Mediteransko dijetalne mršavljenje rješenje je jednostavan, ali djelotvoran plan koji tako mnogi od nas, swept up u kaosu svakodnevnog života, može na vlastitu staviti na dobro koristiti za izgubiti težinu i poboljšati zdravlje.
Postavite se da biste ostali na pravom putu kada jedete pravo i izgubite težinu pomoću vodiča za kick-start mediteranskog dijeta mršavljenja.