PowerHouse® bicikla app zahtijeva podatke senzora biciklističke dobivene od PowerPod® ma mjerač snage, www.velocomp.com
Ostvariti svoje Biciklizam CILJEVI -POWERHOUSE® BICIKL APP vodi vas korak-po-korak
Bilo da ste napredni biciklist ili tek početnik, elektrana bicikla ima plan za značajno poboljšati svoju izvedbu vožnje biciklom i fitness. Odaberite od šest, cilj-based planove: „iSlim®”, „Express fitness”, „CycleMax”, „vikend ratnik”, „nula do 20” (milja), a „brazilski stražnjica”.
Svaki plan uključuje pet do sedam tjedana 45-90 minuta treninga. Vježbe su prilagođene za cilj plana je i svoj osobni fitness razini. Na primjer, „kauč krumpir” će početi plan na niskoj, ali izazovan razini napora, još naprednom biciklista, počevši isti plan, će voziti na mnogo višoj, ali isto tako izazovan, razina napora.
Tijekom svake vožnje treninga, vi pedala za izmjerenih vremena (vremenski interval) na ciljane razine napora (snaga i ritam). Koliko teško će vam trebati pedala? Dovoljno da žuti elektrana pokazivač smješten između intervala zagrade!
Za svaki od šest planova, app elektrana bicikla uključuje besplatno Fitness Testa (FTP test) i besplatan prvi trening. Većina planovi uključuju 50-60 treninga; nakon prvog treninga, nastaviti s odabranom planu ćete napraviti jednokratni 9,99 $ za kupnju u aplikaciji.
KAKO elektrana BIKE RADOVI
Elektrana bicikla objedinjuje najnovije napredak u biciklizmu mjerenje snage, snage treniranje i obavještajnim tehnologijama umjetne, čime biciklista na svim razinama kako bi dobili najviše iz svojih biciklističkih ciljeva fitness / treninga i kako se zabaviti na putu!
Elektrana bicikla radi isključivo s biciklističkim podataka dobivenih od PowerPod® ma mjerač snage, www.velocomp.com
Nevjerojatno jednostavno i zabavno
Elektrana bicikla koristi provjerenu moć-zone tehnike interval trening. Vozite bicikl dovoljno teško da bi elektrana žuti pokazivač između zagrada. Umetci se presele na kraju svakog intervala, stvarajući obje vježbe i oporavak razdoblja tijekom treninga.
Elektrana Bike workouts su izazov, ali zato što su prilagođene za fitness razini, možete to učiniti!
Fitness planove i vježba designed by Biciklizam trener HUNTER ALLEN
Elektrana bicikla planira i vježba su dizajnirani od strane Hunter Allen, jedan od najistaknutijih power-biciklističkih trenera na svijetu. Lovački metode su se pokazale u više od 20 godina treniranju biciklista na svim razinama-od početnika do sportaša. Prije, za vrijeme i nakon treninga, lovac pruža audio i video treniranju savjete, koji će vam pomoći da dobijete najviše iz vašeg biciklizam.
Podijelite svoje uspjehe
Elektrana bicikla omogućuje vam da upload svoje vožnje do Strava.
KALENDAR UKLJUČENE
Kako napredujete kroz svoj plan, elektrana bicikla čuva zapisnik svoje obuke vožnje i svom fitness testove, tako da možete pratiti svoje poboljšanja, vožnja po vožnji, iz mjeseca u mjesec.
UŽIVAJTE elektrana BIKE - čak i kada se ne trenira
Elektrana bicikla uključuje i „free ride” ekran koji vam pokazuje brzinu, ritam, udaljenost, kalorije, trenutnu snagu, prosječna snaga, i trenutno zone snage. Također možete kontrolirati aplikaciju Glazba iz vašeg zaslona elektrana bicikl.