Za korištenje ove aplikacije morate imati Learn to Live račun. Provjerite imate li pristup putem svog poslodavca, zdravstvenog osiguranja ili sveučilišta ili se prijavite izravno putem www.learntolive.com.
Learn to Live nudi prilagođene online programe temeljene na dokazanim principima kognitivno bihevioralne terapije (CBT). Ovi su programi povjerljivi, dostupni s bilo kojeg mjesta i osmišljeni da vam pomognu identificirati obrasce mišljenja i ponašanja koji uzrokuju probleme.
Pomoću aplikacije možete:
- Vježbajte naučene alate kako biste istinski živjeli i održavali život kakav ste oduvijek željeli živjeti.
- Potražite pomoć kod depresije, stresa, tjeskobe, nesanice, upotrebe supstanci i drugih životnih prepreka.
- Pratite svoj napredak sa svoje personalizirane nadzorne ploče.
- Odredite potporu koja vam je potrebna da postignete svoje ciljeve mentalnog zdravlja.
Vaše korištenje ove aplikacije podliježe Ugovoru o pretplati, Uvjetima korištenja i Pravilima o privatnosti koji se primjenjuju na Vaše korištenje naše stranice koja se nalazi na http://www.learntolive.com, kao i programa, modula i usluga podučavanja pristupate putem stranice ili ove aplikacije.