MamaLift je 8-tjedni program koji pruža personalizirane alate za samopomoć ženama koje žele upravljati simptomima depresije i anksioznosti tijekom trudnoće ili nakon poroda. MamaLift vodi trudnice i mlade majke kroz njihovo putovanje, olakšava prijelaz na roditeljstvo i pruža korisne savjete, samousmjerene strategije i podsjetnike na tom putu. Dnevno učenje: Svaki dan MamaLift programa predstavlja nove edukativne sadržaje i interaktivne vježbe koje su osmislili klinički psiholozi za podršku ženama u razdoblju nakon poroda. Vježbe proširene stvarnosti pomažu da učenje bude zabavno i zanimljivo.
Praćenje: MamaLift uključuje praćenje sna, raspoloženja i aktivnosti kako bi istaknuo trendove u tim područjima i pomogao vam da ostanete u toku sa svojim spavanjem, raspoloženjem i aktivnostima.
Webinari zajednice: sudjelujte u ekskluzivnim webinarima za članove MamaLifta i povežite se sa stručnjacima koji vam daju korisne savjete o brizi o sebi.
Zdravstveni treneri: Pristup osobnim zdravstvenim trenerima za pomoć članicama u kretanju kroz postporođajno razdoblje (samo računi pružatelja usluga i poslodavaca).