Uz algoritam koji su razvili stručni osobni treneri i sportaši IFBB-a, možete početi raditi s programima posebno pripremljenim za vas bez obzira na razinu vaše kondicije. Počnite provoditi svoje personalizirane programe treninga i prehrane koje možete raditi kod kuće ili u teretani kad god poželite.
ZNAMO DA JE NAJTEŽE POČETI, ALI VIDJET ĆETE DA MOŽETE USPJETI NAKON DA POČNETE!
Najučinkovitiji program su osobni programi. Kada radite u skladu s programima koje ćemo izraditi nakon upoznavanja, neminovno je da ćete dobiti rezultate. Vaš digitalni osobni trener pokušat će vas bolje upoznati s povratnim informacijama na kraju treninga koje ste završili i izradit će vam najprikladnije programe treninga. Na taj način ćete moći napredovati korak po korak, a motivacija će vam biti na najvišoj razini.
KAKO ME MUSCLE MASTER TRENIRATI?
Muscle Master će vas htjeti upoznati prije nego počnete koristiti vaš napredni digitalni osobni trener; poznavat će vas i pripremiti vaše planove treninga i prehrane određujući vaše ciljeve (razvoj mišića, gubitak težine, stjecanje fleksibilnosti, aktivniji i kondicijski); odabirom tijela koje želite (šišano, masivno, ekstra masivno) odabirom slabih područja (ramena, ruke, prsa, trbuh, leđa, noge) gdje ćete raditi treninge (kod kuće, u teretani).
Moći ćete vidjeti svoj personalizirani HIIT, oporavak, istezanje, kardio trening i trening snage u svom kalendaru. U svim treninzima vas vodi do odgovarajuće serije, vremena ponavljanja i odmora, koji imaju važnu ulogu u postizanju vašeg cilja.
ZNAČAJKE
- 660 vježbi
- Plan ishrane
- Osobni plan vježbanja
- Bodybuilding
- Gubitak težine
- Stjecanje fleksibilnosti
- Biti aktivniji i u formi
- Vježbajte mimo kontrole