My Program Generator

MPG Fitness

Kupnje u aplikaciji

O ovoj aplikaciji

My Program Generator potpuno je prilagodljiv i automatiziran program treninga za trkače, plivače, bicikliste, triatlonce i ljubitelje kondicije. MPG uzima stvarne podatke o izvedbi i treningu i stvara optimizirani program treninga. Ovaj se program neprestano prilagođava i mijenja kako se sportaš prilagođava i mijenja. MPG algoritmi znanstveno su formulirani rigoroznim istraživanjima i terenskim ispitivanjima kako bi se osiguralo da je svaki program vrlo precizan i specifičan za svakog sportaša. MPG pruža pristup zasnivanju na rezultatima i znanstvenim dokazima.

MPG algoritmi formulirani su na temelju znanstvenih principa i usavršeni su i testirani na tisućama sportaša, od početnika do profesionalca. MPG sustav izuzetno je precizan za svaku vrstu sportaša jer uzima u obzir više podataka o učinku i povijest treninga prilikom generiranja svakog programa. Svaki generirani program treninga jedinstven je za svakog pojedinca.

Kako su treninzi zabilježeni u zapisnik vježbanja, MPG sustav skuplja informacije za automatsko ažuriranje programa treninga. Testovi se ponavljaju u intervalima od 3 do 6 tjedana, a to se, u kombinaciji s evidentiranim treningom, automatski koristi za ažuriranje i generiranje novog programa treninga.

Događaji i utrke mogu se dodati u sustav, a program treninga sportaša ažurirat će se kako bi se sportaš optimalno pripremio za ključne utrke. MPG će uključivati ​​varijable kao što su datum, vrsta utrke, udaljenost i profil staze i kombinirati to s izvedbom i poviješću treninga kako bi se stvorio optimalan poticaj za trening u nadogradnji do ključnih utrka.

MPG također automatski pruža sportašima optimalne smjernice za brzinu utrke sa svakom utrkom u kojoj se natječu. Ovi se podaci temelje na povijesti treninga i podacima o učinku i pokazali su se vrlo preciznima i izuzetno korisnim u pokušajima poboljšanja osobnih rekorda.

Neka naša svjedočenja:
"Prilagođavanje, struktura i detalji svakog seta omogućuju mi ​​da maksimalno iskoristim vrijeme koje imam na raspolaganju za treniranje"
Anthony Briggs

“Moje putovanje s MPG-om bilo je nevjerojatno, izgubio sam 12 kg, završio svoj prvi Ironman za 11h: 38m, a zatim se kvalificirao za 70,3 svjetska prvaka u Austriji nakon što sam ukupno završio na 6. mjestu sa 70,3 SA. Svaki mjesec moja vremena postaju bolja u svakoj disciplini kada radim testove i čini se da nema stropa za moje poboljšanje uspješnosti. "
Kim Heger

Što je novo

We've completely overhauled the app to bring you a range of powerful new features:
⚡️ Major Face-Lift: a sleek new look and feel for a smoother user experience!
🤝 Go Social: Connect with fellow athletes and follow their progress with our all-new social component and workout feed.
🗓 New Programs: Workout of the Day and Health & Fitness.
⌚️ Seamless Garmin Integration: Full, two-way sync between MPG and your device!
📈 Advanced Tracking: Dive deep into your data with charts& precise Race Pacing.