Sober vam pomaže pratiti dane trijeznosti, ostati motivirani i izgraditi dosljednost u oporavku. Bez obzira želite li prestati piti, smanjiti unos alkohola ili raditi na drugoj ovisnosti ili navici, Sober vam pruža praktične alate za praćenje vašeg napretka dan po dan.
Pratite svoju trijeznost
Postavite datum početka i pratite svoje vrijeme trijeznosti kako raste. Pogledajte svoj trenutni niz, prekretnice, povijest kalendara i dnevne provjere na jednom mjestu.
Pratite svoj napredak
Pratite ušteđeno vrijeme i novac, pregledajte svoj napredak i koristite uvide kako biste razumjeli kako se vaš oporavak mijenja tijekom vremena.
Ostanite motivirani
Pročitajte dnevnu motivaciju, pridružite se izazovima, dajte obećanja i proslavite napredak koji ste već postigli.
Pronađite podršku
Povežite se s anonimnom zajednicom za oporavak, pročitajte stvarne priče o oporavku i pronađite informacije o sastancima AA i NA u blizini kada vam je potrebna dodatna podrška.
Izgradite zdravije navike
Koristite dnevne provjere, nizove i praćenje napretka kako biste ostali odgovorni i nastavili se kretati prema ciljevima koji su vam važni.
Sober može podržati ljude koji rade na oporavku od alkohola, kao i drugih ovisnosti i navika. Odaberite što želite pratiti i izgradite rutinu oporavka koja odgovara vašem putovanju.
Sober je razvijen u suradnji s licenciranim savjetnikom za kemijsku ovisnost s Harvarda i više od 32 godine iskustva u trijeznosti.
Sober je alat za samopomoć i praćenje napretka. Nije zamjena za profesionalni medicinski savjet, dijagnozu ili liječenje.
Brojite dane trijeznosti, pratite napredak, gradite nizove i ostanite motivirani u oporavku.