Path: Run & Meditation Coach

Pathapp

Kupnje u aplikaciji

O ovoj aplikaciji

Path je vaš pažljivi trener trčanja. Ova aplikacija za trčanje ima pažljive sesije trčanja koje vam pomažu da postignete sve svoje ciljeve u vezi s zdravljem. Od borbe protiv stresa do borbe s bludom i pomoći u oslobađanju od tjeskobe iz svakodnevnog života. Zaista spojite svoje tijelo i um s trčanjem koje vam pomaže da dodirnete svoj um dok se krećete. Bilo da ste trkač početnik ili iskusniji, postoje sesije u aplikaciji Path za svaku vrstu trkača. Lagana trčanja, duga trčanja, tempo trčanja, intervalna trčanja, trčanja za oporavak, postoje sesije trčanja napravljene za svaki dan u tjednu, tijekom cijele godine, bez obzira na to gdje se nalazite na svom putu. Ako tražite novu aplikaciju za vježbanje, isprobajte Path.

Sesije hodanja od 5 do 60 minuta. Sesije trčanja od 1 do 20 milja. Naučite trčati, hodajte da trčite ili jednostavno uključite ove vođene sesije trčanja u ostatak vašeg treninga trčanja. Zatim se upustite u kratku sesiju meditacije ili disanja koja vam pomaže da se povežete s trčanjem. Umjesto dijeljenja vašeg treninga, Path spaja snagu aplikacije za meditaciju, aplikacije za trčanje i aplikacije za disanje u jednu besprijekornu platformu koja vam pomaže da vidite liniju koja postoji kroz cijelu svaku od ovih praksi. Naučite izgraditi nepokolebljivu psihologiju, fit i zdravo tijelo i stvoriti pravi osjećaj holističke dobrobiti. Ako vaš plan trčanja postaje ustajao, isprobajte put.

Path sesije spajaju trčanje, tehnike svjesnosti i uvide preuzete iz psihologije za istinski rad na kondiciji i rastu uma/tjela. To je nova vrsta prakse usmjerena na fizičku spremnost i mentalno zdravlje. Audio vođeno treniranje trčanja pomaže vam sa savjetima, lekcijama i vježbama koje će vas zasigurno učiniti otpornijima, samopouzdanijima i mirnijima. Vaš trener disanja pomaže vam da se povežete sa snagom daha. Dok vam vaš trener meditacije pomaže s vašim mentalnim treningom i sposobnošću poticanja svjesnosti tijekom i izvan trčanja. Ponesite sa sobom na pješačenje sesije hodanja i neka vam staza bude pažljivi vodič, vaš tragač hodanja i tragač planinarenja.

Učinite trčanje i meditaciju svojom vlastitom praksom samopomoći. Ako ste ikada željeli promjenu i rast u svom životu, ali nikada niste imali medij za to - pokušajte napraviti svoje trčanje mjestom za to. Uz zdravo tijelo gradite pozitivne emocije, hrabrost, optimizam, mentalnu kondiciju, disciplinu i slobodu. Neka path bude vaš trener trčanja, trener meditacije i trener disanja. Pravi holistički wellness moguć je kada radite na sva tri u skladu.

SVAKODNEVNO VOĐENO TRČANJE:
• Imajte novu vođenu sesiju trčanja za svaki dan u tjednu - 24/7, 365 dana u godini.
• Audio-vođen trener trčanja
• Svjesno trčanje stvoreno za vas

BESPLATNE OSNOVNE SESIJE:
• 'Core' sesije na početnoj stranici su potpuno besplatne i rotirajuće
• Sesije trčanja, meditacije i disanja
• Osnovne sesije koje možete uključiti i koristiti kako biste postali pažljiviji trkač

VOĐENI SASOVI TRČANJA I MINDFULNESS-a:
• Stotine vođenih sesija trčanja, meditacije i disanja
• Sesije napravljene za svaku razinu iskustva
• Stvorite više pažnje, otpornosti i zahvalnosti dok se krećete

TRČANJE I FITNESS TRACKER:
• Pratite sesije trčanja i hodanja s brzinom, brojačem udaljenosti i vremenom
• Pratite dok slušate vođenu sesiju
• Držite ukupnu statistiku na svom profilu

IZAZOVI:
• Izgradite novu praksu meditacije, disanja ili trčanja kroz izazove od 30 i 60 dana
• Držite se odgovornim i izazovite svoju mentalnu i fizičku spremnost
• Postavite da vam pomogne napredovati u praksi i izgraditi trajne, održive navike

MENTALNI TRENING:
• Naučite trenirati svoj fokus i pažnju
• Stvorite održivu praksu meditacije
• Izgradite svoje razumijevanje pozitivne psihologije i svoju vlastitu psihologiju

RAD DISA:
• Povežite se sa svojim disanjem
• Razumjeti i osjetiti vlastiti dah i emocije
• Naučite raditi sa svojim živčanim sustavom

PSIHIČNO TRČANJE:
• Psihološki trening dok trčite
• Svjesnost i meditacija u pokretu
• Izgradite otpornost, njegujte zahvalnost, stvarajte sreću dok trčite

Što je novo

Enhanced performance, fixed bugs, and improved overall experience.