Pushscroll: Screen-Time Gym

Kupnje u aplikaciji
4,5
10,6Ā tis. recenzija
100Ā tis.+
Preuzimanja
Ocjena sadržaja
Adolescenti
Slika snimke zaslona
Slika snimke zaslona
Slika snimke zaslona
Slika snimke zaslona
Slika snimke zaslona
Slika snimke zaslona
Slika snimke zaslona
Slika snimke zaslona
Slika snimke zaslona
Slika snimke zaslona
Slika snimke zaslona
Slika snimke zaslona
Slika snimke zaslona
Slika snimke zaslona
Slika snimke zaslona
Slika snimke zaslona
Slika snimke zaslona
Slika snimke zaslona
Slika snimke zaslona
Slika snimke zaslona
Slika snimke zaslona
Slika snimke zaslona
Slika snimke zaslona
Slika snimke zaslona

O ovoj aplikaciji

Pretvorite svoju ovisnost o vremenu ispred ekrana u napredak u formi! Pushscroll je revolucionarna aplikacija koja mijenja sklekove za vrijeme pomicanja - čineći vas privlačnijim dok se oslobađate ovisnosti o telefonu.

āž”ļø Problem: Gubite GODINE svog života na doomscrolanje.
Studije pokazuju da prosječna osoba provede 5-6 sati dnevno na svom telefonu. To je 10+ godina tvog života bezumnog skrolanja po TikToku, Instagramu i druÅ”tvenim mrežama. Vrijeme koje se nikad neće vratiti.

āž”ļø RjeÅ”enje: Vježba otključava vrijeme ispred ekrana.
Pushscroll okreće vaÅ”u ovisnost o dopaminu naopačke. Želite li se pomicati? Prvo napravite sklekove. Jedan sklek = jedna minuta vremena aplikacije. Tako je jednostavno. Izgradit ćete atletsku tjelesnu građu uz prirodno smanjenje vremena provedenog ispred ekrana.

āž”ļø Stvarni rezultati Iskustvo naÅ”ih korisnika:
āœ“ Izgubio težinu i dobio miÅ”iće od svakodnevnih sklekova
āœ“ Skraćeno vrijeme pred ekranom za 3-4 sata dnevno
āœ“ Bolji san, fokus i mentalna jasnoća
āœ“ Ovisnost o druÅ”tvenim mrežama zamijenio fitness navikama
āœ“ ViÅ”e samopouzdanja zahvaljujući boljem izgledu i osjećaju

āž”ļø KLJUČNE ZNAČAJKE:

šŸ‹ļø Odbrojavanje vremena za aplikaciju temeljeno na vježbanju
- Postavite vremenska ograničenja za bilo koju aplikaciju
- Otključajte minute kroz sklekove (viŔe vježbi uskoro!)
- Ne mogu varati - koristimo detekciju poza za brojanje ponavljanja

šŸ“± Pametni blokator aplikacija
- Blokirajte druŔtvene medije i aplikacije koje izazivaju ovisnost
- Postavite dnevna ograničenja i rasporede aplikacija
- Kontrola vremena pred ekranom koja stvarno radi

šŸ’Ŗ Fitness gamification
- Pratite svoj napredak i dobitke
- Održavajte nizove vježbanja
- Tjedni izazovi sa zajednicom
- Natječite se na ljestvici s najboljim rezultatima (uskoro)

šŸŽÆ Alati za digitalnu dobrobit
- Detaljna izvjeŔća o vremenu pred ekranom
- Pogledajte koliko ste vježbanja zaradili
- Postavite ciljeve i sruŔite ih
- Detoksikacija dopamina je ismijana

šŸ‘„ Zajednica koja pruža podrÅ”ku
- Pridružite se tisućama koji svijetle zajedno
- Tjedni fitness izazovi
- Podijelite napredak i ostanite motivirani
- Partneri za odgovornost (uskoro)

āž”ļø ZaÅ”to Pushscroll radi:
Za razliku od drugih aplikacija za vrijeme pred ekranom koje se oslanjaju samo na snagu volje, Pushscroll stvara petlju pozitivne povratne informacije. Zapravo ćete ŽELJETI vježbati kako biste zaradili svoje vrijeme za pomicanje. Korisnici navode da nakon samo 2 tjedna žude za sklekovima umjesto beskrajnog listanja.

āž”ļø SavrÅ”eno za:
- Svatko tko se bori s ovisnoŔću o druÅ”tvenim mrežama
- Ljudi koji odugovlače sa svojim telefonom
- Oni koji žele biti u formi, ali nemaju motivaciju
- Studenti trebaju bolji fokus
- Profesionalci koji traže produktivnost
- Svatko s ADHD-om koji se bori s telefonskim smetnjama

āž”ļø Uskoro:
- ViŔe vježbi: čučnjevi, burpees, plank, jumping jacks
- Vođene rutine vježbanja
- Prijateljski izazovi i druŔtvene značajke
- Prilagođeni omjeri vježbe i minute
- Integracija Apple Watcha

āž”ļø Znanost:
Istraživanja pokazuju da je spajanje neželjenog ponaŔanja (pretjerano vrijeme ispred ekrana) sa željenim ponaŔanjem (tjelovježba) najučinkovitiji način za izgradnju trajnih navika. Pushscroll koristi ovaj psiholoŔki princip kako bi transformirao vaŔ odnos s telefonom i vaŔom tjelesnom spremom.

āž”ļø Pridružite se pokretu:
Prestanite dopuÅ”tati druÅ”tvenim mrežama da profitiraju na vaÅ”oj ovisnosti. Vratite kontrolu nad svojim vremenom, zdravljem i životom. Preuzmite Pushscroll danas i pridružite se naÅ”oj Discord zajednici ljudi koji su posvećeni zajedničkom sjaju.

Zapamtite: svaka minuta koju provedete doomscrolling je minuta koju ste mogli potroŔiti da postanete najbolja verzija sebe.

Napravite promjenu. Preuzmite Pushscroll sada.

Uvjeti: https://uneven-ermine-394.notion.site/Pushscroll-Terms-of-Service-1fbe4d74fbac801faab8d3b471c60af5?pvs=74
Privatnost: https://uneven-ermine-394.notion.site/PushScroll-Privacy-Policy-1f9e4d74fbac803ba488fb97836c2e2f?pvs=74
Ažurirano
3. stu 2025.

Sigurnost podataka

Sigurnost počinje razumijevanjem načina na koji razvojni programeri prikupljaju i dijele vaŔe podatke. Prakse privatnosti i sigurnosti podataka mogu se razlikovati ovisno o vaŔoj upotrebi, regiji i dobi. Te informacije pružio je razvojni programer koji ih tijekom vremena može ažurirati.
Ova aplikacija može dijeliti ove vrste podataka s trećim stranama
Financijski podaci, Upotreba aplikacija i Podaci o aplikaciji i izvedba
Ova aplikacija može prikupljati ove vrste podataka
Osobni podaci, Financijski podaci i joÅ” ovoliko drugih: 4
Podaci nisu Ŕifrirani
Možete zatražiti brisanje podataka

Ocjene i recenzije

4,5
10,5Ā tis. recenzija
Cvijeto Schmuch
8. studenoga 2025.
Top
Je li vam to bilo korisno?
33BlackBird33
26. lipnja 2025.
You need premium and I am not paying so much for this bad app
Jedna osoba smatra ovu recenziju korisnom
Je li vam to bilo korisno?
Pushscroll
28. lipnja 2025.
Hi, I'm sorry you don't like the app. We've put a lot of effort into it. What would you improve? Thank you for the feedback ā™„ļø
David Janžek
13. lipnja 2025.
Great idea
Je li vam to bilo korisno?

Å to je novo

New workouts tab with more than 40 new exercises!
We've also fixed various bugs.