Učimo vas kako trčati brže, ojačati, smršaviti i ostvariti svoj PR s treninzima, videozapisima i člancima trenerskog tima The Run Experience iz San Francisca. Kao što je prikazano u: Runner's World, Competitor Magazine, Men’s Health, 60 Minute Sports, Outside Magazine, Ragnar Relay Series, Active.com.
ZNAČAJKE I PREDNOSTI APLIKACIJE:
✓ Dnevni treninzi Audio vođene trke s potpunim vježbama, savjetima za utrke i savjetima za trening
✓ Running TRACKER Koristite aplikaciju za praćenje ruta i dijeljenje s prijateljima
✓ 5K, 10K, polumaraton i puni maraton vrhunski savjeti za trening
✓ Savjeti i vježbe za tehniku trčanja
✓ Trening snage za trčanje - Vježbe i strategije
✓ Sagorijevanje kalorija, trčanje, hodanje i vježbe sprinta
✓ Dizajniran od strane stručnjaka za fitness kako bi vaše srce ubrzalo rad, sagorjelo kalorije i povećalo gubitak težine
✓ Fitness kod kuće, vježbe u zatvorenom, vježbe i istezanje za trčanje
✓ Prevencija ozljeda i strategije za oporavak
✓ Forum za trening za povezivanje s drugim trkačima i našim trenerima u našem tjednom pregledu trčanja
Prijavite se kao član kako biste dobili ekskluzivne pogodnosti koje će vam pomoći da trčite brže i dalje! Bilo da ste trkač početnik ili profesionalac, naši treneri nude planove vježbanja koji će vam pomoći da poboljšate tehniku trčanja.
Jeste li prijavljeni za 5K, 10K, polumaraton ili puni maraton? Da biste bili bolji trkač, morate biti potpuni sportaš. To znači da se usredotočujemo na tehniku trčanja, snagu i mobilnost radi prevencije ozljeda.
Povrh svih ovih besplatnih videozapisa o treningu i riznice savjeta, članovi The Run Experience Community također mogu pristupiti svom cjelokupnom programu treninga s dnevnim vježbama, izravno u aplikaciji.
Imamo programe za trkače početnike, programe za prevenciju ozljeda, polumaraton i cijeli maraton, kao i temeljni 30-dnevni izazovni program za sve trkače. Naš program za praćenje trčanja omogućuje vam snimanje vaših treninga, mapiranje vaše kilometraže i praćenje vremena, udaljenosti i brzine. Vodi zapisnik vaših prethodnih trčanja tako da možete pratiti svoju kondiciju i podijeliti svoju izvedbu sa svojim prijateljima i TRE zajednicom.
DODATNE POGODNOSTI ZA ČLANOVE:
✓ Jednostavan pristup vašim dnevnim vježbama za bilo koji program koji imate
✓ Programi za 5K, 10K, polumaraton, puni maraton i trening snage
✓ Razgovarajte s našim trenerima i kolegama trkačima u našoj grupi VIP Coaching na FB-u
U The Run Experienceu posvećeni smo tome da vam ponudimo najbolji mogući trening i pomogli smo stotinama tisuća trkača diljem svijeta. Sada konačno možete dobiti sve te informacije o treningu u džepu.
——————
Saznajte više o našim uvjetima pružanja usluge na https://api.ongo.app/tos ili politici privatnosti na https://api.ongo.app/privacy