Stressless: relax&rhythm

Relax Rhythm Innovations

Kupnje u aplikaciji

O ovoj aplikaciji

Stressless: Relax & Rhythm je aplikacija koja vam pomaže da se opustite, razbistrite misli i osjećate se bolje svaki dan.
Ovdje ćete pronaći jednostavne alate koji se lako uklapaju u vaš dnevni ritam.

🌿Što možete učiniti:
- Pronađite mir u stresnim trenucima — uz pažljivo odabrane vježbe disanja, meditacije i zvukove koji smanjuju razinu stresa.
- Slušajte kratke meditacije za brzo uzemljenje — kada trebate razbistriti svoj um, ponovno se usredotočiti ili jednostavno resetirati.
- Dišite dublje i lakše — uz vježbe koje pomažu u smanjenju tjeskobe, umiruju otkucaje srca i vraćaju osjećaj kontrole.
- Pratite svoje raspoloženje i shvatite kako se osjećate — putem dnevnika emocija koji vam pomaže uočiti obrasce između svojih iskustava i vašeg unutarnjeg stanja.
- Osjećajte podršku u teškim danima — s ljubaznim porukama, podsjetnicima na brigu o sebi i nježnim postupcima koji vam pomažu da se ne osjećate sami sa svojim emocijama.

👥 Za koga je:
Za sve koji se ponekad osjećaju umorno, tjeskobno ili jednostavno žele malo više unutarnjeg mira.

📲 Jednostavna aplikacija bez oglasa. Uvijek uz tebe.
Bez stresa: opuštanje i ritam — kada se želite osjećati bolje 💙