Equestrain

Equestrain

Kupnje u aplikaciji

O ovoj aplikaciji

Vrijeme je za plan vježbanja koji je napravljen za vas kao vozača – ne samo za vozače općenito.
Individualizirani planovi vježbanja za jahače koji znaju što žele poboljšati u svom jahanju.

Isprobajte aplikaciju Equestrain BESPLATNO 7 dana i osjetite kako vježbe koje su napravljene za vaše jahanje mijenjaju vaš osjećaj u sedlu.

Ključne karakteristike su:

PLAN VJEŽBA ZA VOZAČE
Svaki pokret i svaka vježba odabrani su za vas kao jahača – ne za jahače općenito. Recite nam kako se osjećate u sedlu i što želite poboljšati u svom jahanju. To nam omogućuje da koristimo isti pristup kao u F1 koji se zove minimalno učinkovito doziranje, što znači da možete postići stvarne rezultate uz vrlo ograničeno vrijeme i kratke treninge. Dobivate automatsko ažuriranje svog programa svakih 6 tjedana.

ODABERITE NAČIN NA KOJI ŽELITE VJEŽBATI
Ne postoji samo jedan pravi način vježbanja kao jahač. Ako želite ostati dosljedni, morate moći vježbati na način na koji volite – bilo da je to kod kuće ili u teretani. Odaberite između teretane, doma, mobilnosti i kardio vježbi kombinaciju u kojoj najviše uživate.

PRILAGOĐENE RUTINE PRIJE I POSLIJE VOŽNJE
Nabavite prilagođene rutine prije vožnje koje će vam pomoći da otvorite i aktivirate svoje tijelo prije vožnje na temelju toga kako se osjećate. Opuštajuće rutine nakon vožnje pomažu vam da se oslobodite napetosti u tijelu i ubrzate oporavak.

IZRAĐEN KAKO BI SE UKLAPAO NA Užurbani KONJIČKI NAČIN ŽIVOTA
Kao jahači, znamo da život može biti zauzet s konjima. Naši treninzi u prosjeku traju 20-30 min, a treninzi u teretani maksimalno 60-75 min. Ne morate vježbati satima svaki tjedan da biste postigli rezultate – samo vam je potreban plan sastavljen oko vaše vožnje, rasporeda i ciljeva.

KNJIŽNICA PREHRANE
Kako povećati razinu energije i performanse sportskom prehranom? Imamo te. U biblioteci prehrane možete pronaći majstorske tečajeve, lako probavljive savjete o prehrani, planove obroka i recepte spremne za akciju.

KNJIŽNICA RAZUMA
Ostvarite pristup majstorskim tečajevima stručnjaka iz industrije i krenite u akciju s različitim alatima za mentalno treniranje i vježbama kako biste otključali bolju vezu sa sobom, sa svojim konjem i kako biste se nosili s onim što je potrebno za samopouzdano jahanje.