R.care - Binge Eating Recovery

R.care

Kupnje u aplikaciji

O ovoj aplikaciji

R.care je program br. 1 utemeljen na dokazima osmišljen kako bi vam pomogao da prestanete s prejedanjem i prejedanjem.

- Osjećate li se bez kontrole oko hrane?
- Koristite li hranu da biste se nosili, ali se nakon toga osjećate lošije?
- Osjećate li se zarobljenima u začaranom krugu krutih dijeta i intenzivnih prejedanja?

R.care nije samo još jedna glorificirana aplikacija za brojanje kalorija ili program prehrane; to je vaš personalizirani vodič temeljen na dokazanim principima kognitivno bihevioralne terapije (CBT) i dijalektičke bihevioralne terapije (DBT). Ovaj znanstveno potkrijepljeni program osmišljen je u suradnji s psihijatrima, terapeutima i registriranim dijetetičarima.

Suprotno uvriježenom mišljenju, ono što je potrebno za oporavak od prejedanja nije samo snaga volje ili puki mentalitet "samo to učini". Ključ za zaustavljanje prejedanja je razumijevanje temeljnih uzroka (savjet: često se ne radi samo o hrani) i primjena konkretnih tehnika utemeljenih na dokazima prilagođenih vašim potrebama.

S podukom o obroku u stvarnom vremenu, zapisima hrane i raspoloženja bez stresa, dnevnim strukturiranim obrazovnim programom i mnogim drugim aktivnostima koje su dokazano klinički učinkovite u smanjenju prejedanja, R.Care vas vodi do slobode hrane iz udobnosti vlastitog doma.

Isprobajte R.care ako imate problema s:

- Ponavljajuće epizode prejedanja
- Osjećaj krivnje ili srama povezan s prehrambenim ponašanjem
- Poteškoće u kontroli želje za jelom
- Ponavljajuće ili opsesivno ponašanje u vezi s hranom, poput gomilanja ili skrivanja
- Izbjegavanje društvenih aktivnosti, osobito onih koje uključuju hranu.
- Ovisnost o hrani ili ovisnost o hrani
- Oscilacije u težini, potencijalno mijenjanje težine ili obrasci jo-jo dijete
- Česti pokušaji dijeta bez dugotrajnog uspjeha u kontroli tjelesne težine zbog ciklusa ograničenja i prejedanja.

Nakon programa moći ćete:

- Počnite uživati ​​u svojoj omiljenoj hrani bez osjećaja da ste izgubili kontrolu.
- Recite da društvenim događanjima bez straha od prejedanja i prejedanja.
- Prestanite trošiti toliko života i energije na opsjednutost hranom.

Prevladavanje prejedanja može biti izazovno, ali to ne znači da bi trebao biti i pristup podršci. Ako ste umorni od svakodnevnog stresa i problema svladavanja prejedanja, mi smo tu za vas. Pitanja ili povratne informacije? [e-mail]

Odricanje od odgovornosti: R.care je aplikacija utemeljena na dokazima koja pruža opće informacije kako bi pomogla pojedincima da razviju održive strategije suočavanja s hranom. Međutim, usluga i sadržaj nisu namijenjeni zamjeni za profesionalni medicinski savjet, dijagnozu ili liječenje. Za resurse vezane uz poremećaje prehrane i pomoć posjetite https://www.nih.gov/

UVJETI PRETPLATE I CIJENE

R.care trenutno nudi pretplate s automatskim obnavljanjem za pristup aplikaciji. Plaćanje će biti naplaćeno s iTunes računa prilikom potvrde kupnje. Račun će biti terećen za obnovu 24 sata prije kraja tekućeg razdoblja plaćanja. Cijene navedene u aplikaciji iznose USD i mogu se razlikovati izvan Sjedinjenih Država, ovisno o zemlji prebivališta.

Pretplata će se automatski obnoviti osim ako nije isključena u postavkama vašeg iTunes računa najmanje 24 sata prije završetka trenutnog razdoblja. Možete otići u postavke svog iTunes računa da upravljate svojom pretplatom i isključite automatsko obnavljanje.

Što je novo

Your journey to overcoming binge eating just got easier! Check out the latest update.