30 Days Challenges and Habits

Wild Notion Labs

O ovoj aplikaciji

Nadogradite bilo koju vještinu uz 30-dnevni izazov.

Vjerujemo da se sjajne vještine i nevjerojatna postignuća grade dan po dan kroz svakodnevnu praksu.

Gospodin Beast s YouTubea objavljivao je svaki dan godinama kako bi izgradio svoj YouTube kanal. Jerry Seinfeld (poznati standup komičar) započeo je svoju karijeru tako što je objesio kalendar na svoj zid i velikom crvenom olovkom prekrižio svaki dan. Imao je jedno pravilo - NIKADA NE PREKIDAJ LANAC.

Svakodnevna vježba djeluje! Svi to znamo, ali nije tako lako.

Nejasni planovi poput "idi u teretanu 2x tjedno" su demotivirajući. Nema im kraja. Ljudi započinju ovakve izazove s velikim nadama, ali nakon nekoliko tjedana shvate da su se upisali na vječnost napornog rada -- a ne zabave.

Planovi koji se temelje na ciljevima zahtijevaju svakodnevni rad kako bi se ostvarili. Ljudi žele "postati programer" ili "izgraditi publiku", ali nemaju načina da počnu svakodnevno napredovati... tako da njihovi ciljevi ostaju kao snovi.

30-dnevni izazovi izvrstan su alat za postizanje vaših ciljeva. Imaju jasan cilj (raditi ovu stvar 30 dana) i usredotočeni su na postizanje upravljivog inkrementalnog napretka.

Za 30-dnevni izazov odaberite nešto što želite vježbati. Može se odnositi na bilo koji aspekt života - fitness, posao, osobno, zajednica itd.

Evo nekoliko primjera ~

fitness
* Ići u teretanu
* Idite u jutarnju šetnju
* Poboljšajte svoje znanje o fitnessu - provedite 15 minuta proučavajući anatomiju

Raditi
* Povećajte svoj marketing na društvenim mrežama ~ redovito objavljujte na IG-u
* Izgradite svoj tim ~ potrošite sat vremena na zapošljavanje

Osobno
* Ojačajte svoje odnose ~ zakažite nešto društveno
* Odbacite svoje loše navike ~ izbjegavajte vijesti ili društvene medije

Da biste izvršili izazov, odaberite određene dane u tjednu kada ćete se pojaviti, a zatim se pojavite. Vaš cilj je napredak, a ne savršenstvo. Ako se možete nastaviti pojavljivati, na kraju ćete dovršiti izazov! Ti si zakon!

Aplikacija 30 Days olakšava rješavanje izazova.

S aplikacijom 30 dana možete ~

Pratite svoje izazove ~ dizajnirali smo sučelje koje oponaša kalendar Jerryja Seinfelda. Svoje nizove možete vidjeti izravno s glavne stranice. Vidjeti dugi niz čekova super je motivirajuće. Nećete htjeti prekinuti taj lanac vjerujte nam!

Izvršite više izazova u različite dane u tjednu (raspored) ~ volimo raditi više 30-dnevnih izazova odjednom, ali raditi SVAKI izazov SVAKI dan prilično je neizvodljivo. Izazovi koji oduzimaju puno vremena, kao što je poboljšanje u sadržajnom marketingu, lakše su podnošljivi ako se s njima suočite samo nekoliko puta tjedno.

Postavite nagrade ~ volimo sami sebe nagrađivati ​​kada završimo izazov. To je motivirajuće i daje nam nešto za što radimo. Aplikacija prati nagrade. To je lijepa poslastica.

Vodite bilješke ~ naučit ćete TONU tijekom svog izazova i bit će vam drago što ste vodili bilješke. Bilješke mogu biti plan vježbanja, iznenadna briljantna marketinška ideja... sve što je povezano s vašim izazovom. Čuvanje ovih bilješki uz izazov osigurava da ih imate kad vam zatrebaju.

Poštujemo Vašu privatnost. Svi vaši podaci pohranjeni su na vašem telefonu.

30 dana je besplatno za isprobavanje. Preuzmite aplikaciju i postavite svoj prvi izazov danas.

Što je novo

Long task names were not editable because the text overflowed out of the screen.
Long lists of tasks needed to be scrollable.